Занятия цигун в Москве

Оздоровление и самосовершенствование

Занятия для начинающих - поэтапное освоение комплекса Дао-гун:

1. Открытие каналов - необходимая подготовка для свободного движения энергии-ци
2. Выведение плохой ци - начальное очищение головы и тела
3. Развитие ощущений ци - от простого к более тонким и глубоким ощущениям
4. Ведение энергии - управление потоками ци и состоянием поля
5. Свае-диагностика - диагностика состояния тела, органов и наполнение энергией

Дополнительно: целительные звуки и хоцзиньгун (динамические упражнения)

После проработки начального комплекса возможно дальнейшее развитие по системам самосовершенствования даосских школ УЛюпай и Юйсяньпай.

Особенности преподавания

• Небольшие группы 5-7 человек
• Занятия  в группе 2 раза в неделю по 1 часу
• Качественная проработка базовых навыков работы с ци
• Подробные объяснения выполнения упражнений
• Полностью практические занятия с постепенным знакомством с теорией

Отзывы занимающихся

Аудио-записи

Текстовые версии