Начальный курс питания: ужины онлайн

Прямая ссылка

Описание

А как вы ужинаете и как относитесь к этому приему пищи?

Наверно все знают русскую поговорку: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Но, как же быть, если вечером после работы хочется поесть (особенно, если не очень качественно пообедали)? Что за жестокий человек придумал эти правила?!

Не многие, наверно, знают, что указанные выше слова приписывают знаменитому русскому полководцу – Суворову Александру Васильевичу; и что он относил эти слова насчет избыточно плотных, несвоевременных и необдуманных ужинов.

Конечно, если вы едите «по остаточному принципу» (т.е. абы что), слишком поздно и/или избыточно, то вы, скорее, навредите своему организму, чем принесете пользу.

Между тем, традиционная китайская медицина считает трехразовое питание правильным. Правильный ужин может существенно помочь восстановительным процессам в теле, снять усталость, успокоить Дух, вывести скопившийся жар, дать дополнительный заряд энергии. Людям пожилого возраста особенно важно правильно ужинать, чтобы утром иметь силы. Но китайская медицина также предъявляет самые строгие требования к вечернему приему пищи.

Известный врач Ма Ци писал: «Завтрак — легкий и ранний; обед — плотный и досыта; ужин должен быть небольшим. Если в повседневной жизни сможете следовать этому, не будете болеть до самой старости».

На нашем курсе мы, с точки зрения ТКМ, подробно поговорим о том – как, когда и чем питаться на ужин.

Будет множество простых, быстрых и легких рецептов для вечернего питания, а также интересная теория по свойствам основных действующих компонентов, методам раскрытия и сочетания ингредиентов.

Для участия в занятии онлайн-группы необходимо:


У Вас есть вопросы по участию в группе? Будем рады помочь - пришлите свой номер телефона на oplatamsk@daode.ru, мы Вам перезвоним или звоните по т.(495) 641 55 38

Подробная информация

Расписание занятий:
сб: 14:00-15:00
Телефон для записи:
(495) 641-55-38
Стоимость месяца занятий:
1 раз в неделю 3000 р.
разовое занятие 1000 р.
пробное занятие 300 р.

Запись

Вы можете записаться на регулярные занятия прямо сейчас!

Для этого заполните пожалуйста форму снизу и нажмите кнопку "Записаться".

  • Ваша запись будет зафиксирована, и Вы будете перенаправлены на страницу со всей необходимой информацией о группе.
  • При желании Вы сможете сразу оплатить занятия через интернет или же отложить оплату.
  • Внимание: на некоторые группы и на большинство семинаров действуют льготные условия при оплате заранее, это обязательно указывается в описании.

*

*

*