На строительство Базы срочно требуются инициативные энтузиасты с навыками в строительстве и отделке помещений, запись на форуме.
Внимание! На Базу требуются люди для расчистки территории. Спешите принять участие!
На Базе построены дома! Нужны люди для ведения отделочных работ! Кто готов приехать? Регистрация...
Get Adobe Flash player

ДАО-гун – лучший комплекс цигун для начинающих

Более 10 лет в Даосском центре «Дао Дэ» проводятся занятия по системе упражнений цигун Дао-гун. Они прекрасно подходят для начинающих заниматься цигун, так как результаты не заставят себя долго ждать. Именно по причине его необычайной эффективности и простоты в освоении мы позиционируем систему Дао-гун как цигун для начинающих. Наш чудесный комплекс Дао-гун будет полезен как для тех, кто на первое место ставит заботу о своем здоровье и хочет попробовать эффективный цигун, так и для других - стремящихся к духовному совершенствованию и серьезному развитию в рамках даосских школ нашего Центра.

Уже на первой ступени системы ДАО-гун преподаются упражнения цигун для позвоночника, на второй ступени мы занимаемся комплексом Бадуаньцзинь или Восемь кусков парчи. Эти простые и доступные техники повышают тонус и иммунитет организма, уменьшают потребность во сне. Кроме того, ДАО-гун содержит в себе элементы таких популярных сегодня комплексов как тайцзицюань стилей Ян и У-Хао. Занимаясь по системе Дао-гун, вы быстро ощутите такие результаты как: 

  • общее оздоровление организма;
  • достижение физической и эмоциональной стабильности;
  • обретение гармонии и баланса.

Система ДАО-гун или цигун для начинающих особенно будет интересен и полезен желающим научиться чувствовать окружающую энергию, диагностировать состояние внутренних органов, увеличивать собственную работоспособность, самовосстанавливаться после воздействия неблагоприятных внешних факторов.

Трудно ли научиться практиковать цигун? 

Начинающие заниматься часто спрашивают: трудно ли освоить систему и начать получать от нее пользу? Конечно, приложить определенные усилия придется - желательно заниматься самостоятельно и с достаточной регулярностью - и тогда результаты не заставят себя ждать. Сделать же первые шаги в освоении тренингов достаточно просто - незнакомые большинству людей ощущения ци приходят уже в течение первого занятия. В дальнейшем, тренируясь в группе и самостоятельно, Вы разовьете эти ощущения так, что они будут присутствовать в теле практически весь день.

Наши занятия построены таким образом, что начинающие практиковать цигун постепенно втягиваются в ежедневную практику - после занятия тело обретает легкость, в душе наступает покой и умиротворение - тело само просит занятий. 

Сколько нужно заниматься? 

Преподаваемый в Даосском Центре «Дао Дэ» цигун, по сути, является лечебной и результативной оздоровительной гимнастикой, известной в Китае на протяжении многих тысячелетий. Для регулярных занятий вам совсем не обязательно кардинально менять свой привычный образ жизни, достаточно лишь 20-ти минут в день, чтобы со временем ощутить удивительный эффект преображения тела и духа. Как и в стиле цигун белого журавля, с помощью плавных и спокойных движений ДАО-гун вы быстро достигните:

  • общего расслабления тела
  • очищения энергетических каналов, кровеносных и лимфатических сосудов
  • улучшения пищеварения
  • улучшения сна
  • нормализацию общего психофизического состояния.

Опытные инструкторы, преподающие лечебную гимнастику цигун в Центре «Дао Дэ», проходили обучение у лучших мастеров Китая. При правильной проработке система упражнений  ДАО-гун способна дать очень многое для вашего здоровья. В том числе повысить концентрацию внимания, укрепить память, сбалансировать центральную нервную систему, обрести одновременно бодрость и спокойствие.

Записаться на занятия ДАО-гун и Даосскими практиками!  

Специальные занятия цигун:

Get Adobe Flash player

Ваш город (выбрать...)

Запись на занятия:
(495) 641-55-38
Приглашаем посетить
Get Adobe Flash player
Это интересно
Get Adobe Flash player
Отзывы

Я занимаюсь уже можно сказать, что год. Перестал болеть, и усталость с утра почти не чувствуется. Большое спасибо Центру "Дао Дэ" за занятия!! 

Михаил Ш., 35.
Другой отзыв...
Подписка на новости
Мы вКонтакте
Мы в Facebook