ДАО-гун – лучший комплекс цигун для начинающих

Более 10 лет в Даосском центре «Дао Дэ» проводятся занятия по системе упражнений цигун Дао-гун. Они прекрасно подходят для начинающих заниматься цигун, так как результаты не заставят себя долго ждать. Именно по причине его необычайной эффективности и простоты в освоении мы позиционируем систему Дао-гун как цигун для начинающих. Наш чудесный комплекс Дао-гун будет полезен как для тех, кто на первое место ставит заботу о своем здоровье и хочет попробовать эффективный цигун, так и для других - стремящихся к духовному совершенствованию и серьезному развитию в рамках даосских школ нашего Центра.

Уже на первой ступени системы ДАО-гун преподаются упражнения цигун для позвоночника, на второй ступени мы занимаемся комплексом Бадуаньцзинь или Восемь кусков парчи. Эти простые и доступные техники повышают тонус и иммунитет организма, уменьшают потребность во сне. Кроме того, ДАО-гун содержит в себе элементы таких популярных сегодня комплексов как тайцзицюань стилей Ян и У-Хао. Занимаясь по системе Дао-гун, вы быстро ощутите такие результаты как: 

  • общее оздоровление организма;
  • достижение физической и эмоциональной стабильности;
  • обретение гармонии и баланса.

Система ДАО-гун или цигун для начинающих особенно будет интересен и полезен желающим научиться чувствовать окружающую энергию, диагностировать состояние внутренних органов, увеличивать собственную работоспособность, самовосстанавливаться после воздействия неблагоприятных внешних факторов.

Трудно ли научиться практиковать цигун? 

Начинающие заниматься часто спрашивают: трудно ли освоить систему и начать получать от нее пользу? Конечно, приложить определенные усилия придется - желательно заниматься самостоятельно и с достаточной регулярностью - и тогда результаты не заставят себя ждать. Сделать же первые шаги в освоении тренингов достаточно просто - незнакомые большинству людей ощущения ци приходят уже в течение первого занятия. В дальнейшем, тренируясь в группе и самостоятельно, Вы разовьете эти ощущения так, что они будут присутствовать в теле практически весь день.

Наши занятия построены таким образом, что начинающие практиковать цигун постепенно втягиваются в ежедневную практику - после занятия тело обретает легкость, в душе наступает покой и умиротворение - тело само просит занятий. 

Сколько нужно заниматься? 

Преподаваемый в Даосском Центре «Дао Дэ» цигун, по сути, является лечебной и результативной оздоровительной гимнастикой, известной в Китае на протяжении многих тысячелетий. Для регулярных занятий вам совсем не обязательно кардинально менять свой привычный образ жизни, достаточно лишь 20-ти минут в день, чтобы со временем ощутить удивительный эффект преображения тела и духа. Как и в стиле цигун белого журавля, с помощью плавных и спокойных движений ДАО-гун вы быстро достигните:

  • общего расслабления тела
  • очищения энергетических каналов, кровеносных и лимфатических сосудов
  • улучшения пищеварения
  • улучшения сна
  • нормализацию общего психофизического состояния.

Опытные инструкторы, преподающие лечебную гимнастику цигун в Центре «Дао Дэ», проходили обучение у лучших мастеров Китая. При правильной проработке система упражнений  ДАО-гун способна дать очень многое для вашего здоровья. В том числе повысить концентрацию внимания, укрепить память, сбалансировать центральную нервную систему, обрести одновременно бодрость и спокойствие.

Чудесное упражнение - эксклюзив центра "Дао Дэ"

Особым образом стоит подчеркнуть, что в наш комплекс цигун мы включили чудесное упражнение из древней китайской системы внутреннего совершенствования нэйдань. Оно называется Цзюяншэньгун, что в переводе означает - Чудесная работа девяти ян. Это очень простое упражнение, требующее только глубокого расслабления, но обладающее мощным целебным  и укрепляющим воздействием. Начинающим практиковать цигун оно поможет быстро достичь улучшения здоровья и общего самочувствия. Цзюяншэньгун обладает поистине чудесным исцеляющим действием, кроме этого он проявляет спсобности человека, могут проявиться и сверхспособности. Это упражнение преподается только аттестованными инструкторами центра Дао-Дэ, так как получено нами от китайских Учителей системы нэйдань, поэтому является совершенно эксклюзивной техникой оздоровления для начинающих.

Записаться на занятия ДАО-гун!

Специальные занятия цигун:

Get Adobe Flash player

Ваш город (выбрать...)

Запись на занятия:
(495) 641-55-38
Приглашаем посетить
Get Adobe Flash player
Это интересно
Get Adobe Flash player
Отзывы

Понравился "блок целительных звуков", сразу чувствуется, что это мощное упражнение, если всё прошло как надо - ощущаю "наполненность внутренних органов", легкость в теле

Дмитрий Р., 27.
Другой отзыв...
Подписка на новости
Мы вКонтакте
Мы в Facebook