На строительство Базы срочно требуются инициативные энтузиасты с навыками в строительстве и отделке помещений, запись на форуме.
На Базе построены дома! Нужны люди для ведения отделочных работ! Кто готов приехать? Регистрация...
Внимание! На Базу требуются люди для расчистки территории. Спешите принять участие!
Get Adobe Flash player

Гимнастика цигун

Сегодня модно быть здоровым и активным в любом возрасте. Как самостоятельно поддерживать себя в тонусе и сохранить отменное здоровье?  Китайская гимнастика цигун - вот ответ к которому приходит множество людей после знакомства с разнообразными методиками и тренингами. Что это такое и почему именно гимнастика цигун?

Давайте заглянем немного в историю - какого происхождение китайской гимнастики цигун? Во-первых нужно сказать, что в термине цигун соединены два слова: ци, что означает энергию наполняющую тело человека; и гун, что переводится как работа. Таким образом, гимнастика цигун это не что иное как работа с жизненной энергией человека.

Идем дальше. В популярных статьях на многих уважаемых ресурсах вы можете прочитать множество интересных фактов о гимнастике цигун, однако не все они соответствуют действительности. Например, часто можно прочитать, что практике цигун более 7 тясяч лет. Давайте проверим это. При наличии интернета это очень просто проверить применив обычный здравый смысл.

Древнейшие письменные памятники Китая называются цзягувэнь 甲骨文 или «письмена на черепашьих панцирях и костях» — иероглифические гадательные надписи на костях, фиксирующие результаты гаданий. Это древнейшие тексты китайского происхождения которые сегодня известны ученым и относятся они к XIV—XI векам до н. э. Даже самое поверхностное знакомство с содержанием этих надписей показывает, что они никак не затрагивают практики цигун. Следующий пласт древних текстов относится к V-IV вв до.н.э. И там тоже мы не найдем ничего о гимнастике цигун. 

Тогда следовало бы задаться вопросом - в каких текстах мы увидим первое упоминание о цигун? Именно в иероглифах 氣功, а не "о чем то очень похожем на современную гимнастику цигун". Так вот, в древних текстах и вплоть до середины 20 века такой термин не встречается. Тогда что же тогда остается в этом таинственном слове цигун? 

Да, остается, но тут нужны разъяснения и подробности, в которые авторы популярных текстов, конечно же не вдаются.  Дело в том, что в Китае с древности существовала практика другого рода - нэйдань 內丹, что можно приблизительно перевести как "искусство внутренней киновари", или, с легкой руки западных переводчиков с китайского, "даосская алхимия".  Так вот, понятие 內丹 встречается во множестве,  но 內丹  это не 氣功.

Идем дальше. То, что оносится к понятию нэйдань в практическом плане, вы сможете найти в разделе "Даосские практики". Обе Школы, методы которых мы уполномочены распространять в России относятся к нэйдань. Но цигун НЕ относится к нэйдань. Хорошая гимнастика цигун, в лучшем случае, может служить лишь подготовительной ступенью к нэйдань. Это важно понимать, так как сегодня существует чудовищное смешение этих понятий, весь интернет завален статьями, в которых авторы смешивают все в одну кучу. 

Так откуда же произошла гимнастика цигун? Термин возник примерно в середине 20 века, методы же взяты из разных источников. Это могут быть начальные и частично искаженные методы из нэйдань, методы из внутренних боевых искусств таких как тайцзицюань и синьицюань, методы из народных систем оздоровления таких как Бадуаньцзин. Остальное додумывается  автором системы. Также нужно сказать, что никакого общепринятого стандарта цигун не существует. Нельзя даже сказать, что есть Школы цигун в китайском смысле этого слова, т.е. некая достаточно продолжительная традиция, передающаяся в неизменном виде. Поэтому истинные Учителя нэйдань и говорят: "Если вы практиковали цигун долго и не получили серьезных отклонений, то это уже хорошая система цигун". 

Поэтому, ввиду выской вероятности отклонений, в нашем Центре не преподается гимнастика цигун. То, что мы преподаем, мы назвали Дао-гун. Это еще не система нэйдань, но это методы переданные нам истинными Учителями нэйдань  для подготовки обычного человека к более продвинутым ступеням практики. Эти упражнения безопасны и не дают отклонений, они просты в освоении, и, что особенно важно для людей не знакомых с китайской традицией, сразу дают возможность получить первый результат - ощутить энергию ци. Если практиковать регулярно, то излечиваются многие болезни, практикующий добивается улучшения самочувствия, общего здоровья, улучшения своего психофизического сотояния. 

Get Adobe Flash player

Ваш город (выбрать...)

Запись на занятия:
(495) 641-55-38
Приглашаем посетить
Get Adobe Flash player
Это интересно
Get Adobe Flash player
Отзывы

Занятия по Открытому Дао,я считаю чрезвычайно полезными и эффективными. Мне нравится высокая реализационная отдача этих комплексов,не смотря на их внешнюю простоту и легкость в исполнении. Привлекает открытость и доступность . Те кто выбирает для себя занятия по этой системе имеют возможность самостоятельно формировать график своих занятий ,устанавливая собственные задачи и цели для реализации.
Нет жесткого внутреннего регламента присущего другим системам. Не сомневаюсь,что у этой системы большое будущее и она будет широко востребована людьми.

Олег Г., 41.
Другой отзыв...
Подписка на новости
Мы вКонтакте
Мы в Facebook