"Гармония Сна"

Запись на занятия по тел.: +7 921 377 88 01 или по e-mail: online@daode.ru

Не секрет, что качество сна современного человека недостаточно для ведения продуктивной деятельности, достижения успеха в делах, быстрого продвижения в практике.

Поздний отход ко сну, тяжелый подъем, хроническое невысыпание, чувство разбитости с утра, нестабильность утренней практики - вот одни из самых распространенных симптомов негармоничного сна.

Даже знание методов лежачей работы по Школам УЛюпай или Юйсяньпай часто не исправляет положение, ведь если занимающийся не умеет правильно завершить день, подходит к практике в неправильном состоянии, делает ее скомкано и нерегулярно, ее эффективности становится недостаточно для обеспечения здорового сна.

Чтобы помочь ученикам справиться с этими проблемами, Центр "Дао Дэ"
(филиал А.А. Хохлова) открыл новое направление практики "Гармония Сна".

Занятия "Гармония сна" помогут вам:

  • настроить ежендневный режим сна и бодрствования
  • увеличить качество сна, сократить время, необходимо для высыпания
  • получить заряд энергии для успешной работы и эффективной утренней практики
  • активизировать лежачие практики Школ УЛюпай и Юйсяньпай
  • улучшить здоровье, отношения с близкими и многое другое!
Занятия проходят ОНЛАЙН из дома по вечерам, 3 раза в неделю по 30 мин (возможен индивидуальный график).

Уже через 2 недели занятий ученики отмечают значительное улучшение качества сна, а в некоторых случаях даже полностью отказываются от снотворного и переходят на нормальный сон!

У меня щенячий восторг от того, какие изменения происходят благодаря Гармонии сна :) Просыпаюсь отдохнувшей, меньше беспокоят сновидения. Чувствую в себе больше сил и энергии, меняется Практика. Проще не реагировать на раздражители и попытки вывести в стресс. Большое спасибо за то, что создали эту Группу и вкладываете в нас столько сил!
Жанна Г.
Я до занятий "сидел" на мелаксене, сейчас своим ходом засыпаю.
Евгений Ч.
Еще отзывы:
Занятия нравятся. Настраиваешься на нужный лад перед сном. Отходить ко сну удается, хотя мысли, что надо что-то ещё сделать присутствуют. Засыпаю хорошо, но иногда ночью просыпаюсь, но потом в течение получаса засыпаю. В целом, считаю занятия очень позитивными.
Андрей М.
Другой отзыв...

ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ и задать все интересующие вопросы вы можете
по тел.:  +7 921 377 88 01 или по e-mail: online@daode.ru
или же регистрируйтесь через наш сайт:
ЗАПИСАТЬСЯ

Get Adobe Flash player

Ваш город (выбрать...)

Ул.Большая Грузинская, д.58:
(495) 641-55-38
Приглашаем посетить
Get Adobe Flash player
Это интересно
Get Adobe Flash player
Отзывы

Занимаясь всего несколько месяцев заметила улучшение общего состояния.Стала намного спокойнее,исчезли боли в пояснице.Осень,зима прошли без простудных заболеваний.После выполнения упражнений всегда ощущается лёгкость во всём теле.Последние занятия стали более эффективными.

Ирина Щ., 37.
Другой отзыв...
Подписка на новости
Мы вКонтакте
Мы в Facebook