Онлайн семинар "Здоровый сон" 29.02.2020!

Сон, как и еда является важнейшей потребностью человека, без которой увы, прожить никак нельзя. При наличии эко-продуктов и курсов по питанию, с едой человек еще может как-то разобраться, однако сну люди редко уделяют должное внимание.

Большинство людей имеют очень смутное представление о том как правильно подготовить свой организм к отдыху. Чаще всего знания заканчиваются на "надо ложиться вовремя" и "не думать о делах перед сном". Есть также люди, которые на 100% уверены, что спят отлично и уж им-то точно сон улучшать не надо :)

И только те, кто занимался на курсе "Гармония Сна" понимают всю важность вечерней настройки и преимущества, которые даёт хороший полноценный отдых.

Поэтому, 29 февраля мы приглашаем вас изучить уникальную даосскую методику по укреплению сна и настройке вечернего расслабления-отдыха.

Записаться и унать подробности семинара

Группа "Гармония Сна"

Запись на занятия по тел.: +7 921 377 88 01 или по e-mail: online@daode.ru

Не секрет, что качество сна современного человека недостаточно для ведения продуктивной деятельности, достижения успеха в делах, быстрого продвижения в практике.

Поздний отход ко сну, тяжелый подъем, хроническое невысыпание, чувство разбитости с утра, нестабильность утренней практики - вот одни из самых распространенных симптомов негармоничного сна.

Даже знание методов лежачей работы по Школам УЛюпай или Юйсяньпай часто не исправляет положение, ведь если занимающийся не умеет правильно завершить день, подходит к практике в неправильном состоянии, делает ее скомкано и нерегулярно, ее эффективности становится недостаточно для обеспечения здорового сна.

Чтобы помочь ученикам справиться с этими проблемами, Центр "Дао Дэ"
(направление А.А. Хохлова) открыл новый курс практики "Гармония Сна".

Занятия "Гармония сна" помогут вам:

  • настроить ежендневный режим сна и бодрствования
  • увеличить качество сна, сократить время, необходимо для высыпания
  • получить заряд энергии для успешной работы и эффективной утренней практики
  • активизировать лежачие практики Школ УЛюпай и Юйсяньпай
  • улучшить здоровье, отношения с близкими и многое другое!
Занятия проходят ОНЛАЙН из дома по вечерам, 3 раза в неделю по 30 мин (возможен индивидуальный график).

Уже через 2 недели занятий ученики отмечают значительное улучшение качества сна, а в некоторых случаях даже полностью отказываются от снотворного и переходят на нормальный сон!

У меня щенячий восторг от того, какие изменения происходят благодаря Гармонии сна :) Просыпаюсь отдохнувшей, меньше беспокоят сновидения. Чувствую в себе больше сил и энергии, меняется Практика. Проще не реагировать на раздражители и попытки вывести в стресс. Большое спасибо за то, что создали эту Группу и вкладываете в нас столько сил!
Жанна Г.
Я до занятий "сидел" на мелаксене, сейчас своим ходом засыпаю.
Евгений Ч.
Еще отзывы:
Добрый день! Небольшой отзыв о занятиях в группе "Гармония сна". Занимаюсь 2 недели, хочу поделится своими наблюдениями. Первый,  важный момент (причем это не связано непосредственно с самой практикой) -  это установление режима. Практика начинается в 22:30 и это очень способствует тому, чтобы организовать свою семью (особенно двоих детей) к 22:00 завершить активность и постараться лечь спать. Очень полезный бонус для всей семьи!
      Второй момент - это состояние с утра после практики. Здесь хочу отметить определенное улучшение. Состояние с утра более сбалансировано и естественное, нет желания нестись "сломя голову", но при этом чувствуется определенная собранность.  Про непосредственно качество сна пока не могу сказать, существенных изменений не заметил, видимо еще нужно время.
      Благодарю Аркадия за обратную связь в практике! Это хорошая возможность обнаружить и прочувствовать определенные напряжения в теле и в "голове", и поработать с этим. Спасибо!
Максим Г.
Другой отзыв...

Запись на занятия по тел.: +7 921 377 88 01 или по e-mail: online@daode.ru
или же записывайтесь через наш сайт: ЗАПИСАТЬСЯ

Ваш город (выбрать...)

Ул.Большая Грузинская, д.58:
(495) 641-55-38
Приглашаем посетить
Get Adobe Flash player
Это интересно
Get Adobe Flash player
Отзывы

Пожалуй, самое ценное, что я получил, помимо хорошего самочувствия, физического и энергетического тонуса, это чувство стабильности. Как будто внутри появилось нечто, позволяющее спокойно воспринимать различные ситуации.

Александр В.
Другой отзыв...
Подписка на новости
Мы вКонтакте
Мы в Facebook