Уже на первых занятиях по системе "открытое дао" я смогла почувствовать движение ци в теле, по мере продвижения в практике начала лучше чувствовать свое тело.  Я стала спокойнее и уравновешеннее,забыла, что такое ОРВИ. Большим плюсом для меня стало то, что система проста для восприятия и не требует физической подготовки для освоения.