Прежде всего благодаря комплексной практике, включая цигун, цюяншеньгун и занятия сваей, улучшилась работа суставов. До практики очень беспокоили колени, не мог даже присесть глубоко- мучали боли. Сегодня болей практически нет, улучшения весьма ощутимы.