Наши новости

Суп с зеленой гречкой

В период карантина, на занятиях курса питания, нас неоднократно спрашивали о рецептах приготовления гречки. Ну вот, дошел черед и до нее. «Гречка»… Как много в этом слове для сердца русского слилось! Пожалуй, каждый русский человек сознательного возраста хорошо знает эту диетическую крупу. Многие наши сограждане предпочитают её всем другим гарнирам.

Подробнее...

Онлайн семинар "Гибкая спина и красивая осанка" 13.06.2020

Красота начинается с правильной осанки. Давайте вспомним русские народные сказки, где описывались характеристики женской красоты: "Словно лебедь белая плывет". Или еще - "Статна, величава". Все это об осанке.

Однако правильная осанка - это не просто важнейший атрибут грациозного женского образа, но и гарант здоровья всего организма. Правильная осанка создает условия для нормального положения и деятельности внутренних органов. Неправильная же неблагоприятно влияет на состояние внутренних органов, нарушает вертикаль тела и вызывает хроническое напряжение в мышцах. 

Обувь на высоком каблуке, сидячий и малоподвижный образ жизни, груз проблем - все это ведет к тому, что женщины начинают сутулится, возникает и закрепляется напряжение в позвоночнике. Особенно это наглядно проявляется в шее, плечах, грудном отделе, т.е. вверху спины. В результате происходят дегенеративные изменения в позвоночнике: грудь впалая, плечи выдвинуты вперед становятся округлыми и сутулыми. 

На семинаре мы будем практиковать упражнения для выравнивания осанки с акцентом на шейный и грудной отделы позвоночника. Безопасная растяжка мышц, связок и сухожилий снимет излишнее напряжение в верхней части спины и расслабит малоподвижные участки.

Благодаря семинару вы ощутите свободу и легкость в теле, наполнитесь энергией и получите удовольствие от самих себя и своего тела! 

Запись на семинар по тел.: +7 921 865 74 63 или по e-mail: online@daode.ru
или же записывайтесь через наш сайт: ЗАПИСАТЬСЯ

Онлайн семинар "Глубокая проработка таза" 31.05.2020

Работа с животом и тазом  занимает в нашей программе новых женских практик особое место. Это связано с тем, что физической и психологическое здоровье женщины неразрывно связано со здоровьем репродуктивной системы, которое, в свою очередь, напрямую зависит от хорошего кровообращения в области малого таза!

К сожалению, живя в городе, большую часть дня мы проводим сидя, что неминуемо приводит к застойным явлениям в области малого таза, вследствие чего возникают различные проблемы с женским здоровьем и сексуальностью. 

Работа с тазом позволяет наладить хорошее кровоснабжение, устранить застойные явления и повысить свой сексуальный потенциал. На семинаре мы будем практиковать удивительные упраженения, направленные на активизацию кровообращения органов малого таза. Регулярная практика этих упражнений позволяет улучшить циркуляцию крови и ци и решить многие проблемы женской половой системы.

Благодаря семинару вы ощутите значительный прилив сил, откроете новый внутренний мир и новое понимание себя!

Запись на семинар по тел.: +7 921 865 74 63 или по e-mail: online@daode.ru
или же записывайтесь через наш сайт: ЗАПИСАТЬСЯ

Приглашаем всех на онлайн семинар по проработке спины и плечевого пояса 30 мая 2020 года.

Наши занятия Дао-гун   помогают всем ученикам обрести более глубокое и естественное расслабление. Однако, каждый может заметить, что в некоторых частях тела напряжение регулярно возвращается, и порой с ним очень трудно совладать. К таким "проблемным местам" относятся шея, плечевой пояс и различные части спины. Известное выражение "снять груз с плеч" актуально практически для каждого человека, в том числе и для тех, кто не занимается деятельностью, связанной с физическими нагрузками.

Следует отметить, что зачастую, именно обретение навыков правильного раскрытия плеч и спины открывает путь к новым горизонтам в практике различных методов самосовершенствования.

Подробнее

Мой 3-летний опыт преподавания женских практик показал, что многие наши женщины испытывают определенные трудности с выполнением упражнений на вращение тазом. Движения в тазобедренных суставах у наших девушек ограничены из-за малой подвижности суставов, дискомфорта, неприятных ощущений в этой области.

Необходимо помнить, чтофизическое и психологическое здоровье женщины зависит от нормального кровообращения в области малого таза!

В онлайн группах новых женских практик, которые я веду, мы практикуем специальные упражнения, направленные на активизацию кровообращения в области таза. Регулярная практика этих упражнений позволяет устранить застойные явления и улучшить циркуляцию крови и ци в этой области. 

С уважением,

Айсауле Туякова

Предыдущая страница
1234...112

Ваш город (выбрать...)

Ул.Большая Грузинская, д.58:
(495) 641-55-38
Приглашаем посетить
Это интересно
Get Adobe Flash player
Отзывы

Упражнения оказывают положительный эффект на общее состояние организма, позвоночника и шейного отдела. Исчезает и редко беспокоит боль или неприятные ощущения спины или шеи.

Антон П., 24.
Другой отзыв...
Подписка на новости
Мы вКонтакте
Мы в Facebook