Наши новости

Интенсив по Синьицюань в Москве
25.11.2016

Приглашаем принять участие в интенсиве по синьицюань, который пройдет 4 декабря в Москве.

Интенсив посвящен базовой технике синьицюань, являющейся основой для дальнейшего изучения стиля.

В программе:

-  упражнения на формирование целостного движения тела (люхэ): шаг петуха, тхяо-лин («подъем копья»), «форма змеи», «поясница дракона» и др.;

- столбовая работа: сваи саньтиши (базовая стойка синьицюань), дуличжуан (свая на одной ноге), чжанчжуан («большое дерево»), специальные сваи для выработки ударной техники рук, основы «железной рубашки»;

- базовые усилия внутренних стилей: вертикальные, горизонтальные, диагональные усилия - одиночная и парная работа, проведение усилий в лапы и макивару;

- ударная техника синьицюань – одиночные и двойные удары руками, базовые удары ногами, комбинации ударной техники, блокирование ударов;

- методы ведения поединка – базовые методы атак и контратак – парная работа.

Интенсив подходит как для новичков, так и для занимающихся синьицюань.

Расписание:

11.00-13.30 – занятия интенсива;

13.30-15.30 – обед;

15.30-18.00 – занятия интенсива.

Занятия проводит инструктор центра Дао Дэ Смирнов Даниил Сергеевич.

Стоимость интенсива: 3500 руб. до 3 декабря включительно, 4500 руб. 4 декабря.

Место проведения: м.Таганская, ул.Николоямская, д.34, к.2, Центр "Дао Дэ"

Дополнительную информацию можно получить по телефонам:  8-495-641-55-38, 8-926-640-56-37.

Get Adobe Flash player

Ваш город (выбрать...)

Запись на занятия:
(495) 641-55-38
Приглашаем посетить
Get Adobe Flash player
Это интересно
Get Adobe Flash player
Отзывы

Пожалуй, самое ценное, что я получил, помимо хорошего самочувствия, физического и энергетического тонуса, это чувство стабильности. Как будто внутри появилось нечто, позволяющее спокойно воспринимать различные ситуации.

Александр В.
Другой отзыв...
Подписка на новости
Мы вКонтакте
Мы в Facebook