Наши новости

Онлайн-семинар "Гибкая спина и красивая осанка" 13.06.2020
08.06.2020

 13 июня "Гибкая спина и красивая осанка" онлайн

Приглашаю всех девушек, вне привязки к месту жительства, так как семинар проводится в онлайн формате!

В Древнем Китае хорошая осанка  (правильное положение тела) считалась важным фактором сохранения как душевного, так и физического здоровья, ведь именно неправильное положение позвоночника порождает все болезни.

Старинная китайская пословица гласит: "Стоять как сосна, сидеть как колокол, ходить как ветер, лежать как лук". Все это о правильном положении тела в пространстве.   

Современная наука и медицина поддерживают эту точку зрения. При правильном положении позвоночника уравновешиваются функции нервной системы, повышается жизнедеятельность и защитные силы организма, улучшается работа сердца и легких.

Наша осанка связана с правильным тонусом мышц вокруг лопаток, ключиц и плечевых суставов, поэтому для того, чтобы обрести красивую осанку следует начать с растяжки грудных мышц и тренировки мышц спины и живота.

На этом семинаре мы будем выполнять упражнения для:

  • растяжки (расслабления) перенапряжённых мышц;
  • включения в работу мышц, которые должны работать, но не работают;
  • укрепления ослабленных мышц;
  • формирования правильной осанки и правильных движений в быту.

Благодаря регулярной практике этих упражнений вы обретете правильную и красивую осанку, укрепите мышечный корсет спины и ваше тело станет гибким и сильным!

Запись на семинар по тел.: +7 921 865 74 63 или по e-mail: online@daode.ru
или же записывайтесь через наш сайт: ЗАПИСАТЬСЯ

Ваш город (выбрать...)

Ул.Большая Грузинская, д.58:
(495) 641-55-38
Приглашаем посетить
Это интересно
Get Adobe Flash player
Отзывы

Все упражнения технически и физически несложные, но дают очень приятные ощущения - в некоторых из них явственно чувствуются потоки энергии, с первых разов. Очень успокаивающая практика, после занятий - постоянно отличное самочувствие и настроение, бодрость даже после тяжелого рабочего дня)

Мария Ч., 24.
Другой отзыв...
Подписка на новости
Мы вКонтакте
Мы в Facebook