Наши новости

 13 июня "Гибкая спина и красивая осанка" онлайн

Приглашаю всех девушек, вне привязки к месту жительства, так как семинар проводится в онлайн формате!

В Древнем Китае хорошая осанка  (правильное положение тела) считалась важным фактором сохранения как душевного, так и физического здоровья, ведь именно неправильное положение позвоночника порождает все болезни.

Старинная китайская пословица гласит: "Стоять как сосна, сидеть как колокол, ходить как ветер, лежать как лук". Все это о правильном положении тела в пространстве.   

Современная наука и медицина поддерживают эту точку зрения. При правильном положении позвоночника уравновешиваются функции нервной системы, повышается жизнедеятельность и защитные силы организма, улучшается работа сердца и легких.

Наша осанка связана с правильным тонусом мышц вокруг лопаток, ключиц и плечевых суставов, поэтому для того, чтобы обрести красивую осанку следует начать с растяжки грудных мышц и тренировки мышц спины и живота.

На этом семинаре мы будем выполнять упражнения для:

  • растяжки (расслабления) перенапряжённых мышц;
  • включения в работу мышц, которые должны работать, но не работают;
  • укрепления ослабленных мышц;
  • формирования правильной осанки и правильных движений в быту.

Благодаря регулярной практике этих упражнений вы обретете правильную и красивую осанку, укрепите мышечный корсет спины и ваше тело станет гибким и сильным!

Запись на семинар по тел.: +7 921 865 74 63 или по e-mail: online@daode.ru
или же записывайтесь через наш сайт: ЗАПИСАТЬСЯ

Программа семинара №3:

Теоретическая часть:

Движение ци в жилых помещениях

На этом семинаре мы разберем нюансы движения ци в современных жилых помещениях.

Подробнее...

Суп с зеленой гречкой

В период карантина, на занятиях курса питания, нас неоднократно спрашивали о рецептах приготовления гречки. Ну вот, дошел черед и до нее. «Гречка»… Как много в этом слове для сердца русского слилось! Пожалуй, каждый русский человек сознательного возраста хорошо знает эту диетическую крупу. Многие наши сограждане предпочитают её всем другим гарнирам.

Подробнее...

Онлайн семинар "Гибкая спина и красивая осанка" 13.06.2020

Красота начинается с правильной осанки. Давайте вспомним русские народные сказки, где описывались характеристики женской красоты: "Словно лебедь белая плывет". Или еще - "Статна, величава". Все это об осанке.

Однако правильная осанка - это не просто важнейший атрибут грациозного женского образа, но и гарант здоровья всего организма. Правильная осанка создает условия для нормального положения и деятельности внутренних органов. Неправильная же неблагоприятно влияет на состояние внутренних органов, нарушает вертикаль тела и вызывает хроническое напряжение в мышцах. 

Обувь на высоком каблуке, сидячий и малоподвижный образ жизни, груз проблем - все это ведет к тому, что женщины начинают сутулится, возникает и закрепляется напряжение в позвоночнике. Особенно это наглядно проявляется в шее, плечах, грудном отделе, т.е. вверху спины. В результате происходят дегенеративные изменения в позвоночнике: грудь впалая, плечи выдвинуты вперед становятся округлыми и сутулыми. 

На семинаре мы будем практиковать упражнения для выравнивания осанки с акцентом на шейный и грудной отделы позвоночника. Безопасная растяжка мышц, связок и сухожилий снимет излишнее напряжение в верхней части спины и расслабит малоподвижные участки.

Благодаря семинару вы ощутите свободу и легкость в теле, наполнитесь энергией и получите удовольствие от самих себя и своего тела! 

Запись на семинар по тел.: +7 921 865 74 63 или по e-mail: online@daode.ru
или же записывайтесь через наш сайт: ЗАПИСАТЬСЯ

Онлайн семинар "Глубокая проработка таза" 31.05.2020

Работа с животом и тазом  занимает в нашей программе новых женских практик особое место. Это связано с тем, что физической и психологическое здоровье женщины неразрывно связано со здоровьем репродуктивной системы, которое, в свою очередь, напрямую зависит от хорошего кровообращения в области малого таза!

К сожалению, живя в городе, большую часть дня мы проводим сидя, что неминуемо приводит к застойным явлениям в области малого таза, вследствие чего возникают различные проблемы с женским здоровьем и сексуальностью. 

Работа с тазом позволяет наладить хорошее кровоснабжение, устранить застойные явления и повысить свой сексуальный потенциал. На семинаре мы будем практиковать удивительные упраженения, направленные на активизацию кровообращения органов малого таза. Регулярная практика этих упражнений позволяет улучшить циркуляцию крови и ци и решить многие проблемы женской половой системы.

Благодаря семинару вы ощутите значительный прилив сил, откроете новый внутренний мир и новое понимание себя!

Запись на семинар по тел.: +7 921 865 74 63 или по e-mail: online@daode.ru
или же записывайтесь через наш сайт: ЗАПИСАТЬСЯ

Ваш город (выбрать...)

Ул.Большая Грузинская, д.58:
(495) 641-55-38
Приглашаем посетить
Это интересно
Get Adobe Flash player
Отзывы

Занятия цигун и цзюяншэньгун позволили мне улучшить сон, повысить уверенность в себе, улучшить состояние позвоночника. Если раньше я не мог обойтись без сеансов у мануального терапевта, то в настоящее время дозированная нагрузка под наблюдением инструктора позволила без помощи остеопата убрать сильные боли в пояснице. 

Владимир О., 48.
Другой отзыв...
Подписка на новости
Мы вКонтакте
Мы в Facebook