Онлайн видео уроки "Цигун и даосские практики"

Видео уроки цигун проходят в режиме прямой видео трансляции по скайпу. Вы можете напрямую задать вопрос ведущему, получая коррекцию выполнения упражнений и индивидуальные рекомендации по практике.


Открытый видео урок "Цигун для начинающих"

Приглашаем Вас пройти наш открытый видео урок! Присоединяйтесь к нам, повторяйте за инструктором и почувствуйте эффект от упражнений на себе!

В этом уроке мы изучили только общую форму упражнений. Помните, что каждое упражнение имеет множество деталей, которые инструктор объясняет на занятиях.


Программа онлайн видео уроков "Цигун и даосские практики"

Даогун (道功) - комплекс традиционных упражнений цигун, направленных на очищение и укрепление организма, восстановление правильной циркуляции энергии. В результате проработки комплекса достигается оздоровление организма, повышается уровень энергии и жизненного тонуса, достигается состояние внутреннего баланса и гармонии.

Упражнения Даогун - это работа с энергией человека через движения, внутреннее расслабление, правильное положение тела и спокойное состояние духа. Именно от правильной циркуляции энергии в теле напрямую зависит наше здоровье и самочувствие, возможность получать радость и удовлетворение от жизни.

Также на занятиях онлайн группы у занимающихся есть возможность познакомиться с начальными упражнениями традиционной даосской Школы УЛюпай и открытой даосской Школы Юйсяньпай. Результаты, которых возможно достигнуть с помощью даосских практик - находятся неизмеримо выше, чем достигаемые с помощью цигун, а положительные изменения происходят существенно быстрее.

Ведущий видео уроков - Роман Андреевич Асланов.

_________________________________________________________________________

Расписание и стоимость онлайн видео уроков

Расписание занятий:
понедельник 19:30-20:30,  суббота 17:00-18:00

Стоимость месяца занятий:
2 раза в неделю -  4000 руб, 1 раз в неделю - 3000 руб, пробное занятие - 500 руб

Для записи на пробный урок:

Для подключения к уроку Вам понадобится:

  • компьютер с веб-камерой, микрофоном и доступом в интернет
  • последняя версия программы Skype для Windows или Maс.

_________________________________________________________________________

Отзывы участников наших видео уроков

Полина Власова, 23.04.2016:
Отзыв записан в аудио формате (длительность 02:16) - скачать mp3 файл отзыва здесь

Ольга Белова, 23.04.2016:
Отзыв записан в аудио формате (длительность 03:14) - скачать mp3 файл отзыва здесь

Ирина Крайникова, 26.04.2016:
"На занятия я записалась в августе прошлого года, проходят они очень продуктивно, что для меня оказалось полной неожиданностью. Так как это мой первый опыт, то рисовала я себе все что угодно, только не такой результат...

Для меня лично формат видео-уроков очень удобен, я живу в другой стране, позанимавшись, я могу уже приезжать на ваши ретриты, поэтому это большое преимущество. Но, наличие инструктора на таких уроках обязательно, без него это просто видео ролик.

Прежде чем найти занятия, которые бы мне подошли, я перепробовала все, что только можно было и фитнес, и пилатес, и йогу, и цигун и различные психотехники. На сегодняшний момент мне очень нравиться йога, цигун и даосские практики, мне кажется это идеальное сочетание для души и тела...

Очень нравятся занятия, очень профессионально подобран комплекс, идет проработка всего тела и это заметно по состоянию. Я стала спокойней и внутренне более выстроенной, к неприятным ситуациям изменился подход. Есть силы быстро из них выходить, надолго эмоционально не зависая...

Желаю всем успехов в дальнейшей работе над познанием своей глубины. Могу смело заявить, что "Дао-Дэ" в этом надежный попутчик."

Максим Дацюк, 04.05.2016:
"Что дали мне занятия в центре Дао Дэ? Я научился отслеживать состояние своей энергетики и понимать, какие действия приводят к дисбалансу. Я чувствую легкость в теле и могу отследить, где энергия течет свободно, а где есть зажимы. Также я могу в некоторой степени чистить эти блоки. Спустя некоторое время (около полугода) после занятий я почувствовал, что стал намного уравновешенней, теперь меня сложно вывести из себя, взгляд на жизнь стал позитивней. Также, после примерно 2 месяцев занятий даосскими практиками по школе Юйсяньпай мне стало меньше требоваться времени для того, чтобы выспаться.

Мне очень нравится заниматься практиками, которые я получил в центре "Дао Дэ". В отличие, например, от занятий йогой, мне не нужно прилагать значительные физические усилия, чтобы добиться хорошего тонуса. Мне не нужно куда-то ездить, центр "Дао Дэ" и древние системы практик сами приходят ко мне домой :) Большое спасибо организаторам онлайн-занятий! "


Что означает термин "Цигун"?


Цигун
(气功) в буквальном переводе с китайского означает работу с "ци". Иероглиф ци (气) многозначен и не имеет прямого перевода на русский язык, описывает целый ряд понятий, таких как воздух, туман, газ, дуновение ветра, дух, сила, дыхание, но наиболее близким и объединяющим значением этого иероглифа будет "энергия". Эта энергия циркулирует в теле человека и также содержится во всех окружающих нас явлениях природы - солнечном свете, дуновении ветра, речной прохладе, кроне деревьев, тепле очага, морском воздухе, дымке тумана.

Записаться на пробный видео урок "Цигун и даосские практики"

Ваш город (выбрать...)

Запись на занятия:
(495) 641-55-38
Приглашаем посетить
Get Adobe Flash player
Это интересно
Get Adobe Flash player
Отзывы

Уже на первых занятиях по системе "открытое дао" я смогла почувствовать движение ци в теле, по мере продвижения в практике начала лучше чувствовать свое тело.  Я стала спокойнее и уравновешеннее,забыла, что такое ОРВИ. Большим плюсом для меня стало то, что система проста для восприятия и не требует физической подготовки для освоения.

Ирина Ч., 25.
Другой отзыв...
Подписка на новости
Мы вКонтакте
Мы в Facebook