Содержание
Люй Дунбинь спросил:
Как стать земным бессмертным?
Чжунли Цюань сказал:
Сперва надо овладеть поднятием и опусканием ци Неба и Земли. Соотнеси свою культивацию с числами творения Неба и Земли, следуй движениям Солнца и Луны, и узнай все о годовых и месячных циклах превращений в твоем теле. Каждый день наблюдай внутри себя почасовые изменения.
Первое, ознакомься с драконом и тигром, затем подвергни их огням Кань и Ли. Узнай разницу между мутной и чистой водой, сумей отличить утреннюю ци от вечерней.
Второе, собери изначальное и еще неразделенное, следи за состоянием двух противоположностей, различи три сущности, отдели четыре направления, пойми пять циклов, уравновесь шесть ци, накопи семь сокровищ, гармонизируй восемь триграмм и пересеки девять континентов.
Третье, обрати вспять круг пяти элементов, направь ци жизни к утробному плоду, выкуй эликсир с помощью тепла и позволь ему осесть в нижнем поле. Так сбережешь тело и обретешь вечную жизнь в царстве Земли.