Точки цигун

К Статьям

Точки цигун

Точки акупунктуры — активные точки, которые в большинстве случаев находятся на пути следования меридианов тела (существует ряд точек, лежащих вне меридианов). В зависимости от своего расположения, свойств, принадлежность к определенной категории они применяются в китайской медицине для лечения и профилактики различных заболеваний. Однако не только китайская медицина работает с точками акупунктуры. Различные методы цигун 氣功 также задействуют различные точки. Некоторые практики цигун намеренно активизируют точки такими методами как прохлопывание, проглаживание, направление внимания, некоторые упражнения регулируют движение ци 氣 в теле и энергетических каналов, что может вызывать различные ощущения в точках, когда ци проходит в области их расположения.

Познакомиться с закономерностями движения ци в теле, узнать больше о меридианах, точках и функционировании человека с точки зрения китайской медицины можно на курсе по древнему медицинскому трактату Хуан-ди нэй цзин.

Среди наиболее известных точек цигун можно выделить следующие:

  • Бай-хуэй 百會 — располагается на макушке, принадлежит переднесрединному каналу Ду-май 督脉
  • Юн-цюань 涌泉 — первая точка канала почек, располагающаяся на стопе
  • Хуэй-инь 會陰 — точка переднесрединного канала Жэнь-май 任脉, располагается в области промежности
  • Лао-гун 勞宮 — точка канала перикарда на ладони

В зависимости от выполняемых практик и их назначения в целом можно почувствовать воздействие на разные точки. Для начинающих нет необходимости запоминать и намеренно воздействовать на различные точки цигун, так как основная задача на начальных этапах — научиться чувствовать ци во всем теле, развить навык расслабления тела и сознания и сохранения внимания внутри, что будет способствовать проявлению эффектов цигун естественным образом. Применение же намеренного внимания и сосредоточения на начальных стадиях практики может, наоборот, нанести вред, вызывая избыточное напряжение ума, ожидание определенных ощущений. Хотя существуют практики, использующие методы визуализации и такой намеренной концентрации, более естественным и гармоничным является расслабление внимания, достижение состояния отсутствия мыслей, в котором все ощущения проявляются естественно, без усилий со стороны практикующего.

Приглашаем посетить
Попробуйте:
Отзывы
Когда сталкиваешься с чем-то настоящим, нередко бывает, что теряешься в словах. Есть различные слова, которыми мы пользуемся в социуме, чтобы выразить благодарность, передать впечатления, и т.п., но в данном случае слова кажутся какими-то плоскими...

Воскресный Университет - по-моему, просто невероятное явление. Когда можно просто придти, и послушать про тайны мироздания и собственного устройства, да еще и вопросы можно задать, и ответы получить - обстоятельные, с опорой на практическое понимание, понятные фактически каждому - это просто фантастическое, удивительное явление.

Для меня тоже ценен каждый Курс, в котором я могу принимать участие. Потому что каждый раз это уникальная возможность, то, что меняет состояние. Все они разные. Теория Сваи очень теплая, похожа на доброго старого друга. Тексты Школы Улюпай дают духовное ощущение. Но самый любимый для меня Курс - это Хуанди Нэйцзин . Именно потому, что глубочайшие вещи, скрытые в этом трактате, и доселе во многом непонятные, вдруг становятся ближе. Понимаю, почему говорят - Пролить Свет. Это именно об этом.

Огромное Вам Спасибо!
Сергей М.

Я посещаю только один курс, но даже не сомневаюсь, что курс Воскресного университета Хуанди Нэйцзин - это самое важное событие центра. Это те самые знания, за которые любой практикующий ЦиГун готов отдать свою правую руку. Я не буду говорить почему я так считаю, чтобы не нарушать работу Воскресного университета.


Единственное, хотел бы еще раз обратить внимание руководства центра. Если собрать тексты, вопросы и ответы этого курса и опубликовать в виде перевода с комментариями, то Вы бы надолго обеспечили себе и финансирование и приток студентов.

Bagir (ник на форуме)

Сейчас посещаю курс по Свае (теория и практика) и курс по изучению текстов УЛюпай. Сложно выделить любимый курс - весь материал исключительно интересен и полезен.

С практикой сваи познакомилась в 2010г, но опыт был крайне тяжелый: не было никаких пояснений и правок, да и цель занятий была непонятна.


В общем, практика тогда не прижилась ;)


Постепенно, практикуя сваю-диагностику, интерес к свае вернулся, но не хватало стабильности, к тому же пробовать стоять больше 40 мин мне в голову не приходило.
Благодаря практическим занятиям сваей в Воскресном университете всего за 2 месяца сильно изменились ощущения от практики, а теоретическая часть (которой очень не хватало!), на мой взгляд, делает практику более осознанной и дает мощную мотивацию для продолжения занятий.

Ирина Е.

Абсолютно согласна и никогда не сталкивалась с тем, чтобы Мастер разъяснял возможные состояния, которые могут сопутствовать практике. Для меня открытием была теория и практика Сваи, с которой знакома уже очень давно, но которая была всегда мучительна (в низкой стойке на трясущихся ногах) и не работала по понятным теперь причинам.


Хуанди Нэйцзин и тексты Юйсяньпай наполняют смыслом практические занятия, вырывают из обыденного слоя реальности, делая восприятие более объемным, и дают ответ на вопрос: зачем я пришла в эту Школу.


Дмитрий Александрович, то, что Вы делаете и как, вызывает чувство глубочайшего Уважения и Благодарности!

Наталья Ши.

Свая начала менять мою жизнь с того времени, как я узнал о ней осенью 2017 на синьи и начал практиковать. Свая в Воскресном Университете вывела эти изменения на новый уровень.


Теперь я каждое утро чищу зубы и как будто отправляюсь в путешествие по себе, которое пока абсолютно непредсказуемо. Очень интересно, что ждет за каждым новым поворотом.


Свая стала важным курсом, потому что непременные условия участия в нем - это порядок и дисциплина. Мне несколько не хватало этих вещей в жизни в последние годы. Теперь изменилась не только моя жизнь, но и жизнь моей семьи. И я предчувствую, что это только начало.


Это вот если в общем об ощущениях, не вдаваясь в практические бытовые мелочи, из которых состоит жизнь ))


Благодарю за предоставленную возможность.

Игорь В.
Другой отзыв...
Подписка на новости
Мы вКонтакте