Традиционная китайская медицина представляет собой совокупность знаний об устройстве и функционировании человеческого организма, взаимосвязи физиологии человека с различными природными циклами, сведения о причинах заболеваний, их развитии, диагностике, лечении и профилактики с точки зрения традиционных знаний даосской традиции. Эта медицина не похожа на привычную нам современную медицинскую науку. Китайская медицина оперирует основными концепциями даосизма — инь-ян 陰陽, у син 五行, различные виды ци 氣, представление о полых и плотных внутренних органах и связанных с ними энергетических каналах.
Одно из центральных мест в китайской медицине занимает концепция сети связанных друг с другом и с внутренними органами и структурами тела каналах (или меридианах), на которых находятся точки. Точки на теле человека китайская медицина определяет как места, где происходит проникновение ци внутрь или выход ее из канала наружу. Существует обширная классификация акупунктурных точек по их локализации, действию, принадлежности с циклу у син. Наличие такой классификации говорит о достаточно сложно организованной системе медицинских знаний в древнем Китае. Такая система позволяла проводить довольно точную диагностику, определяя наличие дисбалансов в конкретных органах, каналах и применять различные лечебно-профилактические мероприятия: акупунктуру, точечный массаж, прогревание точек специальными сигарами, диетотерапию, применение различных упражнений для восстановления свободного движения ци в теле. При этом высшим мастерством считается не лечение заболеваний, а их недопущение. Об этом написано в знаменитом медицинском трактате Хуан-ди нэй цзин 黃帝內經:
…совершенномудрые не лечат уже возникшую болезнь, а приступают к лечению тогда, когда болезнь еще не возникла, не устраняют уже появившуюся беду, а приступают к исцелению тогда, когда беда еще не появилась
— Хуан-ди нэй цзин (пер. В.Г.Бурова)
Точки на теле человека чаще всего имеют точное расположение, их находят по анатомическим ориентирам, руководствуясь специальными атласами. При правильном нахождении точки в случае массажа при надавливании возникает довольно интенсивное ощущение, в случае иглоукалывание возникают так называемые ощущения прихода ци — чувство тяжести, распирания, онемения, прохождения ощущения вдоль канала и т. д.
Хотя каждая точка имеет достаточно большой спектр показаний, для правильного их применения необходимо обладать знаниями китайской медицины и умением составлять акупунктурные рецепты, основанные на вышеупомянутых закономерностях инь-ян, у син и т. д.
Но существует группа достаточно известных точек, которые можно рекомендовать применять и самостоятельно для точечного массажа в качестве скорой помощи в распространенных ситуациях. К таким точкам относятся, например:
- Точка Хэ-гу (4я точка канала толстого кишечника) — ее массируют при головных и зубных болях.
- Точка Цзу-сань-ли (36я точка канала желудка) — считается точкой от ста болезней, ее применяют для повышения общего энергетического статуса, в восстановительном периоде после болезни.
- Точка Юн-цюань (1я точка канала почек) — ее можно применять при бессоннице, а также как общеукрепляющую точку.