Сяо-лэ является двенадцатой точкой ручного шао-ян канала тройного обогревателя. Впервые описана в классическом трактате Чжэнь цзю цзя и цзин (针灸甲乙经).
Альтернативные названия: В классических текстах точку также называют Нао-цзяо (臑窌), Нао-цзяо (臑交), и Нао-шу (臑俞).

Сяо (消) переводится как «растворять», «рассеивать» или «устранять» (溶解、消耗也).
Лэ (泺) означает «озеро» или «большой водоем» (湖泊之意).
Смысл названия: связывается название с анатомической формой: при вращении плеча внутрь в этом месте образуется углубление, напоминающее пересохшее озеро, а сама точка обладает жаропонижающим действием.

Точка находится на задней (тыльной) стороне плеча.
Основной ориентир: точка расположена на линии, соединяющей локтевой отросток и акромион лопатки, на 5 цуней выше локтевого отростка. Она находится строго на середине линии между точками Цин-лэн-юань (TE11) и Нао-хуэй (TE13).
Метод нахождения: Пациент сидит, рука свободно опущена. Определяют точку Нао-хуэй (TE13), которая находится у задне-нижнего края дельтовидной мышцы, примерно на 3 цуня ниже акромиона. Затем находят точку Цин-лэн-юань (TE11), которая расположена на 2 цуня выше локтевого отростка. Точка Сяо-лэ находится строго посередине линии, соединяющей эти две точки, в центре брюшка трехглавой мышцы плеча. При надавливании в этом месте возникает выраженное чувство ломоты и распирания.

Очищение от жара и выведение сырости, рассеивание застоя: Основная функция точки Сяо-лэ заключается в рассеивании патогенного жара и сырости. Точка обладает действием очищать жар, рассеивать ветер, охлаждать сердце и успокаивать дух и выводить сырость, опускать мутное, очищать жар и успокаивать дух.
Оживление коллатералей и облегчение боли, расслабление сухожилий: Точка нормализует движение ци и крови в области плеча и руки.

Заболевания опорно-двигательного аппарата (основное показание):
- Боль и онемение в плече и руке, невозможность поднять руку.
- Боль в плечевом суставе, двигательные нарушения верхней конечности.
- Боль и скованность в шее и затылке, спазмы мышц спины.
- Боль в области спины.
Заболевания головы и полости рта:
- Головная боль, мигрень и головокружение.
- Зубная боль.
Заболевания нервной системы и психические расстройства:
- Эпилепсия, маниакальные состояния.
- Последствия инсульта (в составе комплексной терапии).
Другие состояния:
- Озноб и лихорадка.

Направление и глубина укола:
- Стандартно применяется прямой укол, строго перпендикулярно поверхности кожи.
- Рекомендуемая глубина введения иглы составляет 1,0–1,5 цуня (приблизительно 2,5–3,8 см).
Меры предосторожности:
- Точка Сяо-лэ расположена в непосредственной близости от лучевого нерва, который проходит в толще трехглавой мышцы в так называемом канале лучевого нерва. При глубоком введении иглы в длинную и медиальную головки трехглавой мышцы следует стараться избегать сосудисто-нервного пучка в канале лучевого нерва).