1. Особенности точки

Тай-бай — это третья точка ножного тай-инь канала селезенки.
Точка относится к категории шу-точек — третьей точки в системе «пяти элементов», где энергия канала «поступает и течет»
В системе пяти элементов для иньских меридианов, включая канал селезенки, точка Тай-бай соответствует стихии Земли, что является редким случаем совпадения точки с материнским элементом самого органа.
Тай-бай является первичной точкой или точкой Юань канала селезенки, местом, где собирается первородная энергия этого органа.
Благодаря своей природе как точки-Земли и первичной точки, Тай-бай часто называют «важной точкой для укрепления селезенки и питания ци»

2. Название

Иероглиф «Тай» (太) означает «большой» (大) или «начинающий» (始也), подчеркивая первостепенную важность точки.
Иероглиф «Бай» (白) переводится как «белый», что в рамках теории пяти элементов символизирует элемент Металла и легкие («肺色白»), поскольку элемент Земля (селезенка) порождает элемент Металл (легкие).
Полное название, Тай-бай, — это также название одноименной звезды (Венеры) и высочайшей вершины хребта Циньлин (гора Тайбай). Это мощное название символизирует, что энергия селезенки здесь настолько обильна, что становится яркой, как звезда, и возвышающейся, как гора.
Смысл названия: Это место (в первой плюсневой кости) заметно возвышается, а кожа здесь значительно светлее, чем на подошве стопы. Таким образом, метафора «возвышающейся белизны» прекрасно описывает характер точки.

3. Где находится

Общий ориентир: Точка находится на внутренней (медиальной) стороне стопы, сразу за головкой первой плюсневой кости (так называемой «косткой большого пальца ноги»).
Локализация по отношению к соседним точкам: Место находится сразу позади и ниже плюснефалангового сустава большого пальца. Головку первой плюсневой кости можно использовать в качестве ключевого анатомического ориентира; это выступ, который становится заметен при движении пальца.
Топографические ориентиры: На внешней стороне стопы, в месте перехода красной кожи тыльной стороны в более светлую кожу подошвы.
Простой метод нахождения: Сядьте ровно. Возьмитесь за большой палец ноги и нащупайте на его внутренней стороне первый плюснефаланговый сустав. Переместитесь примерно на 0,5 цуня (примерно на ширину кончика пальца) назад (к икре ноги) и к подошве до тех пор, пока не почувствуете естественное углубление. Это и есть точка Тай-бай. Поскольку она расположена во впадине между костью и мышцей, нажатие здесь должно вызвать боль и ломоту.

4. Функции точки

Укрепляет селезенку и гармонизирует желудок: Как первичная точка-Земля, Тай-бай напрямую воздействует на пищеварительную функцию. Она укрепляет селезенку, которая отвечает за транспорт и трансформацию пищи, и гармонизирует желудок, регулируя его двигательную функцию по переработке и опорожнению.
Преобразует сырость и устраняет влагу: Тай-бай разжижает избыточную влагу, которая часто образуется при ослабленной транспортной функции селезенки, и помогает организму выводить ее, улучшая работу селезенки по удержанию воды и уменьшая задержку воды и аллергические симптомы.
Снимает боль и лечит суставы: шу-точки лечат боли в суставах и чувство тяжести в теле. Поэтому Тай-бай особенно показана при тяжести в теле, болях и ломоте в суставах.
Регулирует кровь и успокаивает дух: Воздействуя на первичную энергию селезенки, Тай-бай улучшает качество крови, которую производит селезенка, и используется при психических симптомах, вызванных дефицитом ци и крови, включая бессонницу и беспокойство.

5. Показания для использования

Заболевания желудочно-кишечного тракта: Эта точка является основной для лечения всех форм диспепсии, вызванной дефицитом селезенки.
- Вздутие живота, газы, боль в животе, отсутствие аппетита.
- Диарея (понос), жидкий стул.
- Запор (связанный с недостатком ци), геморрой.
Заболевания опорно-двигательного аппарата и метаболизма:
- Ощущение тяжести во всем теле, усталость, отеки.
- Боль в суставах, артрит, особенно коленей, поясницы.
- Подагра и боль в стопе.
Гинекологические и урологические расстройства:
- Меноррагии (обильные менструации), метроррагии (маточные кровотечения), обусловленные недостатком селезенки.
Нервно-психические расстройства:
- Бессонница, беспокойство, состояние апатии.
Прочие заболевания:
- Регуляция уровня сахара в крови (Тай-бай может использоваться в качестве вспомогательной терапии при диабете).
- Тошнота и рвота (особенно при ослабленной селезенке).

6. Техника иглоукалывания точки

Направление укола: Перпендикулярно (прямой укол).
Глубина укола: 0,5–0,8 цуня (в некоторых школах указывается глубина 0,3–0,5 цуня, что позволяет контролировать стимуляцию при острой боли).
Предостережения:
- Точка находится над костью, следует избегать слишком глубокого проникновения иглы, чтобы не повредить надкостницу.