1. Особенности точки

Яо-шу является второй точкой заднесрединного сосуда Ду-май. Впервые описана в классическом трактате Су вэнь (素问).
Точка пересечения: точка является местом пересечения заднесрединного сосуда Ду-май с другими каналами, что наделяет её способностью воздействовать как на опорно-двигательный аппарат, так и на функции почек и нижнего цзяо.
Альтернативные названия: Точка имеет множество исторических названий, отражающих её форму, расположение и энергетические свойства, к ним относятся: Бэй-цзе (背解), Суй-кун (髓空), Яо-ху (腰户), Яо-чжу (腰柱), Суй-юй (髓俞), Суй-кун (髓孔), Суй-фу (髓府).

2. Название

Яо (腰) переводится как «поясница», «талия».
Шу (俞) означает «транспортировать», «передавать», «точка ввода».
Смысл названия: название отражает как анатомическое расположение, так и функциональную роль точки. Яо — это поясница, Шу — это место транспортировки ци; точка находится в области поясницы и лечит заболевания этой области, иглоукалывание в неё оживляет коллатерали и укрепляет поясницу, поэтому она и называется Яо-шу.

3. Расположение

Точка находится в крестцовой области, в центре пояснично-крестцового перехода.
Основной ориентир: Точка расположена строго на задней срединной линии, точно напротив крестцовой щели, между двумя рогами крестца.
Метод нахождения:
- Пациент лежит на животе.
- Пальпируется самая нижняя точка крестца, где прощупываются два костных выступа — крестцовые рога.
- Точка Яо-шу находится точно в центре углубления между этими двумя рогами, непосредственно над крестцовой щелью.

4. Функции

Укрепление поясницы и коленей, расслабление сухожилий и оживление коллатералей: Основная функция точки Яо-шу заключается в нормализации движения ци и крови в области поясницы и нижних конечностей. Функция точки очищать жар и выводить сырость, расслаблять сухожилия и оживлять коллатерали. Точка обладает действием расслаблять каналы и оживлять коллатерали, изгонять ветер и выводить сырость, гармонизировать ци и кровь, укреплять поясницу и колени.
Восполнение нижнего обогревателя и укрепление почек, очищение от жара и выведение сырости: Точка активно используется для укрепления ци почек и нормализации функций нижнего обогревателя. Она обладает функцией восполнять нижний обогреватель и очищать жар, выводя сырость. Благодаря этому она эффективна при лечении нарушений менструального цикла, белей, задержки мочи и других заболеваний мочеполовой системы.
Регулирование менструаций и остановка кровотечений, лечение гинекологических заболеваний: Яо-шу нормализует функции женской репродуктивной системы. Она показана при аменорее, красной моче, ригидности позвоночника и отсутствии потоотделения.
Устранение застоя и облегчение боли в пояснице и копчике, лечение ишиаса и люмбаго: Как точка Ду-май, Яо-шу нормализует движение ци и крови вдоль позвоночника. Она показана при боли и скованности в пояснице, невозможности наклоняться и разгибаться. Это свойство делает её эффективной при лечении люмбаго, ишиаса и посттравматических болей в пояснице.
Лечение геморроя и пролапса, остановка диареи и кишечных кровотечений: Точка также используется для лечения заболеваний прямой кишки.

5. Показания

Заболевания опорно-двигательного аппарата (основное показание):
- Боль и скованность в пояснице и позвоночнике, невозможность наклоняться и разгибаться.
- Слабость, онемение и нарушение чувствительности в нижних конечностях, боли в ногах.
- Люмбаго, ишиас, пояснично-крестцовый радикулит, грыжа межпозвоночного диска.
- Холод и онемение в пояснице и ногах.
Заболевания прямой кишки и кишечника:
- Геморрой, выпадение прямой кишки, кишечное кровотечение.
- Диарея, запор, дизентерия.
Гинекологические и урологические заболевания:
- Нарушения менструального цикла, аменорея, послеродовые выделения.
- Затруднённое мочеиспускание, красная моча, недержание мочи.
- Воспалительные заболевания органов малого таза.
Психические и неврологические расстройства:
- Эпилепсия, маниакальные состояния.
Другие состояния:
- Лихорадочные состояния, малярия.
- Анестезиологическое пособие при операциях на прямой кишке и промежности.

6. Техника иглоукалывания

Направление и глубина укола:
- Стандартно применяется наклонный укол вверх.
- Направление иглы: строго вверх, параллельно поверхности крестца.
- Рекомендуемая глубина введения иглы составляет 0,5–1,0 цунь (приблизительно 1,3–2,5 см).
Меры предосторожности:
- Точка Яо-шу расположена непосредственно над крестцовой щелью, где проходят важные нервные стволы. Любое отклонение от техники может привести к повреждению нервов и серьёзным осложнениям.