Даосские практики для женщин

К Статьям

Даосские практики для женщин

Даосские практики для женщин – широкое понятие, которое может включать в себя, как распространенные методы поддержания женского здоровья, так и более серьезные практики даосской алхимии.

Первые содержат в себе различные упражнения для поддержания движения ци 氣 и крови (сюэ 血) в организме, в особенности в области малого таза, что имеет принципиальное значение для женского здоровья — застои ци и крови в этой зоне приводят к возникновению различных женских заболеваний. Кроме того, они содержат упражнения на повышение гибкости, работу с суставами тела, поддерживающими тонус и беспрепятственную циркуляцию ци в теле.

Если же говорить о более серьезных методах, то следует упомянуть практика внутренней алхимии, нэйдань 内丹. В широко известных практиках цигун 氣功, яншэн 養生 работают с так называемыми поснебесными цзин 精 , ци 氣 и и шэнь 神. Основное отличие практик внутренней алхимии заключается в том, что они задействуют прежденебесные цзин 精 , ци 氣 и и шэнь 神. Чтобы проиллюстрировать различие прежде и после небесного, можно привести пример отличий ци:

  • Прежденебесная ци – это та энергия, которую человек получает от своих родителей, ее запас ограничен и расходуется в течение всей жизни. Когда она иссякает, человек умирает. Ее невозможно восполнить методами цигун, но возможно восстановить практикой даосской алхимии.
  • Посленебесная ци – это энергия, которую мы получаем из еды, воздуха, а также практикую различные методы цигуна (например, практику чжань чжуан 站桩 – знаменитый метод набора энергии). С помощью увеличения количества этой ци мы можем улучшить свое самочувствие, увеличить энергетический потенциал до известных пределов, поддерживать и укрепить здоровье. Но для глубоких трансформаций и достижения состояния сяня 仙 (бессмертного) практика с этой ци ничего не дает.
Освоить метод чжань чжуан можно на практическом курсе овладения Сваей.

В даосской традиции практики внутренней алхимии для женщин выделились в отдельную категорию – нюй дань 女丹. Это связано с особенностями женского организма и женской физиологии. В китайской традиции согласно концепции инь-ян 陰陽 мужчина относится к ян 陽, а женщина к инь 陰. Одним из основных различий в практике является наличие особой стадии в даосских практиках для женщин, связанная с остановкой менструаций (называемых чи лун 赤龍 – красный дракон) – «обезглавливание красного дракона».

Приглашаем посетить
Попробуйте:
Отзывы
Когда сталкиваешься с чем-то настоящим, нередко бывает, что теряешься в словах. Есть различные слова, которыми мы пользуемся в социуме, чтобы выразить благодарность, передать впечатления, и т.п., но в данном случае слова кажутся какими-то плоскими...

Воскресный Университет - по-моему, просто невероятное явление. Когда можно просто придти, и послушать про тайны мироздания и собственного устройства, да еще и вопросы можно задать, и ответы получить - обстоятельные, с опорой на практическое понимание, понятные фактически каждому - это просто фантастическое, удивительное явление.

Для меня тоже ценен каждый Курс, в котором я могу принимать участие. Потому что каждый раз это уникальная возможность, то, что меняет состояние. Все они разные. Теория Сваи очень теплая, похожа на доброго старого друга. Тексты Школы Улюпай дают духовное ощущение. Но самый любимый для меня Курс - это Хуанди Нэйцзин . Именно потому, что глубочайшие вещи, скрытые в этом трактате, и доселе во многом непонятные, вдруг становятся ближе. Понимаю, почему говорят - Пролить Свет. Это именно об этом.

Огромное Вам Спасибо!
Сергей М.

Я посещаю только один курс, но даже не сомневаюсь, что курс Воскресного университета Хуанди Нэйцзин - это самое важное событие центра. Это те самые знания, за которые любой практикующий ЦиГун готов отдать свою правую руку. Я не буду говорить почему я так считаю, чтобы не нарушать работу Воскресного университета.


Единственное, хотел бы еще раз обратить внимание руководства центра. Если собрать тексты, вопросы и ответы этого курса и опубликовать в виде перевода с комментариями, то Вы бы надолго обеспечили себе и финансирование и приток студентов.

Bagir (ник на форуме)

Сейчас посещаю курс по Свае (теория и практика) и курс по изучению текстов УЛюпай. Сложно выделить любимый курс - весь материал исключительно интересен и полезен.

С практикой сваи познакомилась в 2010г, но опыт был крайне тяжелый: не было никаких пояснений и правок, да и цель занятий была непонятна.


В общем, практика тогда не прижилась ;)


Постепенно, практикуя сваю-диагностику, интерес к свае вернулся, но не хватало стабильности, к тому же пробовать стоять больше 40 мин мне в голову не приходило.
Благодаря практическим занятиям сваей в Воскресном университете всего за 2 месяца сильно изменились ощущения от практики, а теоретическая часть (которой очень не хватало!), на мой взгляд, делает практику более осознанной и дает мощную мотивацию для продолжения занятий.

Ирина Е.

Абсолютно согласна и никогда не сталкивалась с тем, чтобы Мастер разъяснял возможные состояния, которые могут сопутствовать практике. Для меня открытием была теория и практика Сваи, с которой знакома уже очень давно, но которая была всегда мучительна (в низкой стойке на трясущихся ногах) и не работала по понятным теперь причинам.


Хуанди Нэйцзин и тексты Юйсяньпай наполняют смыслом практические занятия, вырывают из обыденного слоя реальности, делая восприятие более объемным, и дают ответ на вопрос: зачем я пришла в эту Школу.


Дмитрий Александрович, то, что Вы делаете и как, вызывает чувство глубочайшего Уважения и Благодарности!

Наталья Ши.

Свая начала менять мою жизнь с того времени, как я узнал о ней осенью 2017 на синьи и начал практиковать. Свая в Воскресном Университете вывела эти изменения на новый уровень.


Теперь я каждое утро чищу зубы и как будто отправляюсь в путешествие по себе, которое пока абсолютно непредсказуемо. Очень интересно, что ждет за каждым новым поворотом.


Свая стала важным курсом, потому что непременные условия участия в нем - это порядок и дисциплина. Мне несколько не хватало этих вещей в жизни в последние годы. Теперь изменилась не только моя жизнь, но и жизнь моей семьи. И я предчувствую, что это только начало.


Это вот если в общем об ощущениях, не вдаваясь в практические бытовые мелочи, из которых состоит жизнь ))


Благодарю за предоставленную возможность.

Игорь В.
Другой отзыв...
Подписка на новости
Мы вКонтакте