К Методам

История происхождения комплекса

Термин Лю Цзы Цзюэ (Шесть целительных звуков) впервые упоминается в книге под названием «Забота о Здоровье Ума и Продление жизни», написанной То Хун Цзином, жившим во время правления Северной и Южной династий (420-589). То был ведущей фигурой Маошаньской школы даосизма. Он был известен своими обширными познаниями в области традиционной китайской медицины.

Чжоу Пху Ань, живший во время правления династии Сун (960-1279), внес большой вклад в дальнейшее развитие комплекса. В своей книге «Высший Звук для Сохранения Здоровья — Произнесение Шести Иероглифов» он рекомендует: «Произнося эти иероглифы, вы должны отсечь все посторонние звуки. Закончив упражнения, закройте рот, опустите голову, вдыхайте чистый воздух Вселенной через нос. Вдыхая, старайтесь ничего не слушать».

Он также рекомендует выполнять подготовительные упражнения перед началом выполнения комплекса: постукивание по зубам, облизывание передней стенки зубов с закрытым ртом и глотание слюны.

До начала правления династии Мин (1368-1644) дыхательные упражнения не сопровождались движениями тела. В это время Ху Вэнь Хуань и Гао Лянь выпустили свои книги. В своих работах они впервые объединили дыхательные упражнения комплекса 6 целительных звуков цигун вместе с физическими упражнениями.

Связь эмоций и органов

• Гнев

Гнев является эмоцией печени и принадлежит элементу У-син Дерево. Мы часто видим как люди сдерживают своей гнев. В этом случае подавляется печень, что может привести к серьезным заболеваниям. Повышенная активность Ян печени приводит к подавлению элемента Земли, который соответствует селезенке. В этом случае необходимо «успокоить» селезенку и живот. Для этого можно произносить целительный звук печени. Если человек испытывает очень сильный гнев, или даже ярость, то Ци его печени сильно возрастает и способствует появлению огня. В этом случае необходимо произносить два звука — печени и сердца.

• Радость

Радость — эмоция сердца, принадлежит элементу У-син Огонь. Слишком сильная радость ослабляет сердце. Однажды, я осматривал пациента, который после 30-летней разлуки с семьей вернулся из Индонезии в Китай. Его встречала дочь. Когда они встретились у поезда, он испытал настолько сильное чувство радости, что получил острый инфаркт миокарда. После немедленного лечения его состояние здоровья улучшилось. Это типичный пример того, как чрезмерная радость влияет на сердце. Очень важно не испытывать сильного возбуждения и чрезмерной радости, чтобы с нами не происходило. Если Вы почувствовали тахикардию или дискомфорт в области сердца, постарайтесь успокоиться и произнесите целительный звук сердца.

• Беспокойство

Беспокойство — эмоция селезенки, принадлежит элементу У-син Земля. Пример из классики: После того как Лян Шанбо и Чжу Ин Тай (главный герои древнекитайского литературного произведения «Лян Шан Бо и Чжу Ин Тай» — прим. пер.) расстались, Чжу Ин Тай стала скучать по Лян Шань Бо и «потеряла всякое желание есть и пить». Это типичный пример того, как чувство беспокойства ослабляет селезенку. В нашем современном мире, пропитанном конкуренцией, мы можем легко потерять аппетит и получить расстройство сна из-за излишней взволнованности. Если Вас мучает чувство беспокойства, то при занятиях комплексом Лю Цзы Цзюэ, сделайте акцент на произнесении звука селезенки. Произнесение целительного звука селезенки способствует улучшению функций пищеварения. Причиной плохого сна являются нарушения в работе селезенки и сердца. Если у Вас беспокойный сон, то во время практики сделайте акцент на произнесении двух звуков — сердца и селезенки.

• Печаль

Печаль — эмоция легких, принадлежит элементу У-син Металл. Пример из классики. В произведении «Сон в красном тереме» Лин Дай Юй и Цзяо Бао Юй не смогли связать свои узы браком и Лин Дай Юй скончалась от заболевания лёгких. Это пример того, как элемент Металла ослабляет печень. Ли Дай Юй была сиротой и любила Цзя Бао Юя, но их отношения не сложились и она впала в депрессию. Это в итоге нанесло огромный вред её печени. Огонь от печени поднялся к легким. Заболевание прогрессировало и в конце концов Ли Дай Юй умерла от кровохаркания. В нашей жизни, мы ни в коем случае не должны подчиняться депрессии и грусти. Практикуя комплекс Лю Цзы Цзюэ, повторяйте целительный звук лёгких, который поможет высвободить больную Ци из лёгких и одолеть печаль. Если помимо грусти, вы испытываете гнев или ярость, добавьте к звуку лёгких, звук печени, для того чтобы устранить эффект обратного поглощения.

• Страх

Страх — эмоция почек, принадлежит элементу Воды. Страх наносит вред почкам. Если Вы испытываете чувство страха, Вам поможет выполнение комплекса Лю Цзы Цзюэ и произнесение целительного звука почечк.

Вышеперечисленные эмоции — неизменные спутники нашей жизни.