Цзу-сань-ли

О канале желудка

1. Особенности точки

Цзу-сань-ли (足三里) — одна из важнейших точек в акупунктуре, впервые упоминается в трактате «Лин Шу». Её альтернативные названия включают: Ся-лин (下陵), Гуй-се (鬼邪) и просто Сань-ли (三里).
Относится к категории Хэ — точка-устье ножного ян-мин канала желудка. Согласно теории пяти первоэлементов (У-син), эта точка принадлежит элементу Земля (土), что делает её одновременно и точкой-устьем (Хэ), и точкой элемента Земля на канале, также относящемся к Земле. По этой причине её называют «Землей внутри Земли».
Является нижней точкой-Хэ для желудка, что означает место, где канальная ци особенно глубоко соединяется с внутренним органом.
Входит в число ключевых точек «Возвращения Ян», что подчёркивает её исключительную широту действия и способность восстанавливать жизненные силы. Известное правило гласит: «При болезнях живота и желудка используй Сань-ли».

2. Название

Цзу (足) переводится как «нога» и служит для отличия от точки Шоу-сань-ли (手三里, LI10) на руке.
Сань-ли (三里) имеет несколько трактовок. Согласно «Хуэй юань чжэнь цзю сюэ», «сань» — это «три», а «ли» — мера длины. Точка расположена на три цуня ниже колена, отсюда и такое название. Другое, более глубокое толкование связывает название с функцией: ци и кровь канала, достигнув этой точки, растекаются и охватывают обширную область, «словно поля в три ли», формируя мощный «покров» ци, который питает всё тело, что и объясняет её универсальное действие.

3. Расположение

Точка находится на передне-наружной поверхности голени.
Основные ориентиры: точка расположена на 3 цуня ниже точки Ду-би (ST35, «Наружное коленное око»), на расстоянии одного поперечного пальца (среднего пальца) кнаружи от гребня большеберцовой кости.
Простой метод нахождения:
1. Можно отмерить четыре поперечных пальца (3 цуня) вниз от наружного коленного ока.
2. Затем от гребня большеберцовой кости отступить кнаружи на ширину одного большого пальца.
3. Искомое углубление и будет точкой Цзу-сань-ли.

4. Функции

Укрепление селезёнки и гармонизация желудка, поддержка основы и восполнение изначальной ци: Как главная точка-Хэ канала желудка, Цзу-сань-ли напрямую регулирует его функции. Она эффективно устраняет застой пищи, нормализует моторику и гармонизирует ци желудка, что делает её ключевой для лечения любых расстройств пищеварения. Одновременно, стимулируя «корень приобретённой ци» (селезёнку и желудок), она оказывает мощное общеукрепляющее действие, восстанавливая жизненные силы и энергию.
Восстановление проходимости каналов и устранение застоя, облегчение боли и оживление конечностей: Точка активно используется для нормализации движения ци и крови в нижних конечностях. Она изгоняет патогенные ветер, холод и сырость, которые вызывают боль, онемение и слабость в ногах, возвращая им подвижность и чувствительность при параличах и артритах.
Регулирование подъёма и опускания ци, противорвотное действие и успокоение одышки: Цзу-сань-ли эффективно направляет патологически поднявшуюся вверх (мятежную) ци желудка обратно вниз. Эта функция делает её эффективной при тошноте, рвоте, отрыжке и икоте.
Успокоение духа и прояснение ума: Точка обладает способностью гармонизировать дух (Шэнь). Эта функция используется при лечении психических расстройств, таких как бессонница, тревога, маниакальные состояния и эпилепсия.
Изгнание ветра и сырости, устранение огня и воспаления: Цзу-сань-ли способствует выведению патогенного ветра и сырости, а также избыточного огня из организма. Это делает её ценной при лечении кожных заболеваний (крапивница, экзема), а также мастита и других воспалительных процессов.
Укрепление почек и извлечение эссенции, лечение мужских болезней и бесплодия: Точка играет важную роль в лечении мужских и женских заболеваний, связанных с недостаточностью ци почек, таких как импотенция, сперматорея, бесплодие и нарушения менструального цикла.

5. Показания

Цзу-сань-ли — это поистине универсальная точка, спектр её показаний чрезвычайно широк:

Заболевания желудочно-кишечного тракта (основное показание): Острые и хронические гастриты, язвенная болезнь, спазмы желудка, боли, вздутие и урчание в животе, тошнота, рвота, икота, изжога, запоры, диарея, дизентерия, несварение и плохой аппетит.
Общие и системные расстройства: Слабость, хроническая усталость, истощение, недостаточность ци, снижение иммунитета. Это главная «точка долголетия», используемая для профилактики и лечения.
Заболевания нервной системы и психики: Бессонница, неврозы, депрессия, маниакальные состояния, эпилепсия, последствия инсульта (гемиплегия) и паралич лицевого нерва.
Заболевания дыхательной системы: Бронхит, бронхиальная астма, кашель.
Сердечно-сосудистые заболевания: Гипертония, ишемическая болезнь сердца.
Заболевания опорно-двигательного аппарата: Боль, слабость и онемение в коленях и пояснице, ревматические боли, атрофия мышц ног.
Гинекологические и андрологические заболевания: Нарушения менструального цикла, болезненные менструации, импотенция, сперматорея.
Другие состояния: Кожные заболевания (крапивница), мастит, аппендицит, в качестве неотложной помощи при шоке и обмороке.

6. Техника иглоукалывания

Направление и глубина укола: Рекомендуется прямой укол на глубину 1.0–1.5 цуня (примерно 2.5–3.8 см). Глубина может варьироваться в зависимости от конституции пациента и составлять до 2.0 цуней (около 5 см).
Методы манипуляции: Данная точка позволяет применять техники как восполнения, так и рассеивания. Для тонизации и восполнения иглу проводят медленно, с лёгким вращением, часто в сочетании с прогреванием (мокса). Для рассеивания избытка и жара используют более быструю и интенсивную стимуляцию. Часто применяется метод «ровного восполнения и рассеивания» для гармонизации.
Меры предосторожности: Пунктирование и вращение иглой должны быть аккуратными, чтобы не повредить большеберцовый нерв или сосуды. Категорически противопоказана любая стимуляция точки во время беременности.

Свойства меридианов и точек, в том числе точки Цзу-сань-ли, разбираются на курсе Хуандинэйцзин, идет набор.

Также открыта запись на семинары:

Дао Полного Завершения

Новая система семинаров
Состоит из 3-х уровней:
Земля, Человек, Небо

Подробнее

Взаимодействие полов

от 3500р.

Сохранение и взращивание Цзин
保精
19 августа 20.00-22.30

Записаться

+7 800 300-71-90

Новые курсы по подписке!

**** terms: $allPromos: Array ( [0] => WP_Term Object ( [term_id] => 46 [name] => 0 [slug] => 0 [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 46 [taxonomy] => promocat [description] => [parent] => 0 [count] => 1 [filter] => raw ) [1] => WP_Term Object ( [term_id] => 24 [name] => 17102 [slug] => 17102 [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 24 [taxonomy] => promocat [description] => [parent] => 0 [count] => 13 [filter] => raw ) [2] => WP_Term Object ( [term_id] => 52 [name] => 17102-2 [slug] => 17102-2 [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 52 [taxonomy] => promocat [description] => [parent] => 0 [count] => 0 [filter] => raw ) [3] => WP_Term Object ( [term_id] => 26 [name] => 17132 [slug] => 17132 [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 26 [taxonomy] => promocat [description] => [parent] => 0 [count] => 10 [filter] => raw ) [4] => WP_Term Object ( [term_id] => 51 [name] => 17132-2 [slug] => 17132-2 [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 51 [taxonomy] => promocat [description] => [parent] => 0 [count] => 1 [filter] => raw ) [5] => WP_Term Object ( [term_id] => 31 [name] => 17179 [slug] => 17179 [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 31 [taxonomy] => promocat [description] => [parent] => 0 [count] => 13 [filter] => raw ) [6] => WP_Term Object ( [term_id] => 49 [name] => 17179-2 [slug] => 17179-2 [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 49 [taxonomy] => promocat [description] => [parent] => 0 [count] => 2 [filter] => raw ) [7] => WP_Term Object ( [term_id] => 34 [name] => 20396-2 [slug] => 20396-2 [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 34 [taxonomy] => promocat [description] => [parent] => 0 [count] => 0 [filter] => raw ) [8] => WP_Term Object ( [term_id] => 37 [name] => 20399-2 [slug] => 20399-2 [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 37 [taxonomy] => promocat [description] => [parent] => 0 [count] => 1 [filter] => raw ) [9] => WP_Term Object ( [term_id] => 38 [name] => 20400-2 [slug] => 20400-2 [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 38 [taxonomy] => promocat [description] => [parent] => 0 [count] => 1 [filter] => raw ) [10] => WP_Term Object ( [term_id] => 39 [name] => 20401-2 [slug] => 20401-2 [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 39 [taxonomy] => promocat [description] => [parent] => 0 [count] => 2 [filter] => raw ) [11] => WP_Term Object ( [term_id] => 40 [name] => 20402-2 [slug] => 20402-2 [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 40 [taxonomy] => promocat [description] => [parent] => 0 [count] => 1 [filter] => raw ) [12] => WP_Term Object ( [term_id] => 41 [name] => 20415-2 [slug] => 20415-2 [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 41 [taxonomy] => promocat [description] => [parent] => 0 [count] => 1 [filter] => raw ) [13] => WP_Term Object ( [term_id] => 48 [name] => 20417-2 [slug] => 20417-2 [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 48 [taxonomy] => promocat [description] => [parent] => 0 [count] => 1 [filter] => raw ) [14] => WP_Term Object ( [term_id] => 43 [name] => 20418-2 [slug] => 20418-2 [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 43 [taxonomy] => promocat [description] => [parent] => 0 [count] => 1 [filter] => raw ) ) если пусто - то показывать все, но убрать 0 termsToShow Array ( [1] => WP_Term Object ( [term_id] => 24 [name] => 17102 [slug] => 17102 [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 24 [taxonomy] => promocat [description] => [parent] => 0 [count] => 13 [filter] => raw ) [2] => WP_Term Object ( [term_id] => 52 [name] => 17102-2 [slug] => 17102-2 [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 52 [taxonomy] => promocat [description] => [parent] => 0 [count] => 0 [filter] => raw ) [3] => WP_Term Object ( [term_id] => 26 [name] => 17132 [slug] => 17132 [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 26 [taxonomy] => promocat [description] => [parent] => 0 [count] => 10 [filter] => raw ) [4] => WP_Term Object ( [term_id] => 51 [name] => 17132-2 [slug] => 17132-2 [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 51 [taxonomy] => promocat [description] => [parent] => 0 [count] => 1 [filter] => raw ) [5] => WP_Term Object ( [term_id] => 31 [name] => 17179 [slug] => 17179 [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 31 [taxonomy] => promocat [description] => [parent] => 0 [count] => 13 [filter] => raw ) [6] => WP_Term Object ( [term_id] => 49 [name] => 17179-2 [slug] => 17179-2 [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 49 [taxonomy] => promocat [description] => [parent] => 0 [count] => 2 [filter] => raw ) [7] => WP_Term Object ( [term_id] => 34 [name] => 20396-2 [slug] => 20396-2 [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 34 [taxonomy] => promocat [description] => [parent] => 0 [count] => 0 [filter] => raw ) [8] => WP_Term Object ( [term_id] => 37 [name] => 20399-2 [slug] => 20399-2 [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 37 [taxonomy] => promocat [description] => [parent] => 0 [count] => 1 [filter] => raw ) [9] => WP_Term Object ( [term_id] => 38 [name] => 20400-2 [slug] => 20400-2 [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 38 [taxonomy] => promocat [description] => [parent] => 0 [count] => 1 [filter] => raw ) [10] => WP_Term Object ( [term_id] => 39 [name] => 20401-2 [slug] => 20401-2 [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 39 [taxonomy] => promocat [description] => [parent] => 0 [count] => 2 [filter] => raw ) [11] => WP_Term Object ( [term_id] => 40 [name] => 20402-2 [slug] => 20402-2 [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 40 [taxonomy] => promocat [description] => [parent] => 0 [count] => 1 [filter] => raw ) [12] => WP_Term Object ( [term_id] => 41 [name] => 20415-2 [slug] => 20415-2 [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 41 [taxonomy] => promocat [description] => [parent] => 0 [count] => 1 [filter] => raw ) [13] => WP_Term Object ( [term_id] => 48 [name] => 20417-2 [slug] => 20417-2 [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 48 [taxonomy] => promocat [description] => [parent] => 0 [count] => 1 [filter] => raw ) [14] => WP_Term Object ( [term_id] => 43 [name] => 20418-2 [slug] => 20418-2 [term_group] => 0 [term_taxonomy_id] => 43 [taxonomy] => promocat [description] => [parent] => 0 [count] => 1 [filter] => raw ) )

Новинки библиотеки

Конкурс!

Призы - бесплатные занятия!

Когда сталкиваешься с чем-то настоящим, нередко бывает, что теряешься в словах. Есть различные слова, которыми мы пользуемся в социуме, чтобы выразить благодарность, передать впечатления, и т.п., но в данном случае слова кажутся какими-то плоскими...

Воскресный Университет - по-моему, просто невероятное явление. Когда можно просто придти, и послушать про тайны мироздания и собственного устройства, да еще и вопросы можно задать, и ответы получить - обстоятельные, с опорой на практическое понимание, понятные фактически каждому - это просто фантастическое, удивительное явление.

Для меня тоже ценен каждый Курс, в котором я могу принимать участие. Потому что каждый раз это уникальная возможность, то, что меняет состояние. Все они разные. Теория Сваи очень теплая, похожа на доброго старого друга. Тексты Школы Улюпай дают духовное ощущение. Но самый любимый для меня Курс - это Хуанди Нэйцзин . Именно потому, что глубочайшие вещи, скрытые в этом трактате, и доселе во многом непонятные, вдруг становятся ближе. Понимаю, почему говорят - Пролить Свет. Это именно об этом.

Огромное Вам Спасибо!

Далее...

Сергей М.

Я посещаю только один курс, но даже не сомневаюсь, что курс Воскресного университета Хуанди Нэйцзин - это самое важное событие центра.

Единственное, хотел бы еще раз обратить внимание руководства центра. Если собрать тексты, вопросы и ответы этого курса и опубликовать в виде перевода с комментариями, то Вы бы надолго обеспечили себе и финансирование и приток студентов.

Далее...

Bagir (ник на форуме)

Сейчас посещаю курс по Свае (теория и практика) и курс по изучению текстов УЛюпай. Сложно выделить любимый курс - весь материал исключительно интересен и полезен.

С практикой сваи познакомилась в 2010г, но опыт был крайне тяжелый: не было никаких пояснений и правок, да и цель занятий была непонятна.

В общем, практика тогда не прижилась ;)

Постепенно, практикуя сваю-диагностику, интерес к свае вернулся, но не хватало стабильности, к тому же пробовать стоять больше 40 мин мне в голову не приходило.
Благодаря практическим занятиям сваей в Воскресном университете всего за 2 месяца сильно изменились ощущения от практики, а теоретическая часть (которой очень не хватало!), на мой взгляд, делает практику более осознанной и дает мощную мотивацию для продолжения занятий.

Далее...

Ирина Е.

Абсолютно согласна и никогда не сталкивалась с тем, чтобы Мастер разъяснял возможные состояния, которые могут сопутствовать практике. Для меня открытием была теория и практика Сваи, с которой знакома уже очень давно, но которая была всегда мучительна (в низкой стойке на трясущихся ногах) и не работала по понятным теперь причинам.

Хуанди Нэйцзин и тексты Юйсяньпай наполняют смыслом практические занятия, вырывают из обыденного слоя реальности, делая восприятие более объемным, и дают ответ на вопрос: зачем я пришла в эту Школу.

Дмитрий Александрович, то, что Вы делаете и как, вызывает чувство глубочайшего Уважения и Благодарности!

Далее...

Наталья Ши.

Свая начала менять мою жизнь с того времени, как я узнал о ней осенью 2017 на синьи и начал практиковать. Свая в Воскресном Университете вывела эти изменения на новый уровень.

Теперь я каждое утро чищу зубы и как будто отправляюсь в путешествие по себе, которое пока абсолютно непредсказуемо. Очень интересно, что ждет за каждым новым поворотом.

Свая стала важным курсом, потому что непременные условия участия в нем - это порядок и дисциплина. Мне несколько не хватало этих вещей в жизни в последние годы. Теперь изменилась не только моя жизнь, но и жизнь моей семьи. И я предчувствую, что это только начало.

Это вот если в общем об ощущениях, не вдаваясь в практические бытовые мелочи, из которых состоит жизнь ))

Благодарю за предоставленную возможность.

Далее...

Игорь В.

Другой отзыв...

1. Особенности точки

2. Название

3. Расположение

4. Функции

5. Показания

6. Техника иглоукалывания

Также открыта запись на семинары:

Задать любой вопрос руководителю Центра Дао Дэ