
Столетие, [проведенное] в праздности,
— У чжэнь пянь, Чжан Бодуань (пер. Е.А.Торчинова)
подобно искре, высеченной [из кремня];
Tело [в продолжении] одной жизни
[подобно] пузырю, плывущему по воде.
Трактат «Главы о прозрении истины» (У чжэнь пянь 悟真篇) является даосским классическим произведением по внутренней алхимии нэйдань 内丹. Произведение датируется 1075 г., его автор — учёный-даос Чжан Бодуань 张伯端 (987-1082гг.). Чжан Бодуань имел высшую учёную степень, был сторонником единства трёх учений: даосизма, конфуцианства и буддизма, являлся одним из патриархов южной Школы Цюаньчжэнь 全真教.
В Дао цзане 道藏, представляющим собой собрание даосских и иных произведений, содержатся несколько вариантов трактата «Главы о прозрении истины» с различной последовательностью частей. Весь текст разделяется на восемьдесят одну часть, само содержание текста включает нумерологическую отсылку, так две восьмёрки соответствуют силам инь-ян 陰陽 под названиями ртуть-олово. А 64 фразы имеют соотношение с соответствующими гексаграммами И цзина 易經. Двенадцать алхимических отрывков трактата ставятся в соответствие с месяцами года и элементами У Син 五行.
Текст трактата оперирует внешне-алхимическими терминами в качестве указания практической методики внутренней алхимии. Говорится, что для обретения состояния бессмертного-сяня 仙 все нужные вещества внутреннего лекарства присутствуют в теле, они известны как: субстанция-цзин 精, энергия-ци 氣 и дух-шэнь 神. В трактате также описаны преобразования внутренней алхимии, в ходе которых возникает и развивается зародыш Дао 道, обладающий бессмертными качествами. Осуществление этих преобразований требует от практикующего выполнение определенной практики, позволяющей соединять субстанцию, энергию и дух, проводящей и преобразующей их через области дань тяней 丹田.
Трактат имел важное значение для закрепления практики употребления внешне-алхимических терминов для описания процессов внутренней алхимии, также он является одним из основополагающих текстов, повлиявшим на труды последователей, таких как Бай Юйчань 白玉蟾, Ли Даочунь 李道純 и др.