Непроходимость каналов верхней части тела, плеч вызывает напряжение сердца и скопление мутной энергии в голове. Сердце человека в таком состояние походит на мечущуюся обезьяну, а мысли подобны скачущей лошади. Беспокойный ум, постоянные мысли и сердечное напряжение затрудняют процесс погружения в практику и препятствуют свободному движению ци в теле.

На семинаре будут даны специальные практики расслабления верха, раскрытия груди, улучшения проходимости плеч и шеи и очищения головы.

Подробнее...

Синьицюань – один из древнейших внутренних стилей ушу, сохранившийся до наших дней благодаря традиции передачи. Отличительными особенностями стиля являются направленность движений вперед и огромная сила удара, совмещенная с предельной скоростью перемещений. Движения мастера подобны урагану, буквально сметающему все на своем пути. Тактика стиля — действие на опережение, проникновение в центр обороны противника, мгновенная нейтрализация возможной атаки.

Подробнее...

 

Общеукрепляющий суп с облепихой

С приходом осени на прилавках магазинов стала появляться облепиха (лат. Hippophaë rhamnoídes L.). Эта маленькая рыжая ягода сразу привлекает внимание покупателей, она буквально лучится изнутри солнечным светом, накопленным за жаркое лето.

Облепиха считается одним из древнейших растений на планете. Массовое распространение на земном шаре облепиха получила в древнюю геологическую эпоху - расселилась она тогда на песчаных и каменистых побережьях морей и рек. Первые упоминания об облепихе встречаются в работах философов античной Греции. Согласно греческой мифологии, облепиха являлась излюбленной пищей крылатого коня – Пегаса.

Подробнее...