Свая - это Чжаньчжуан 站桩 - столбовая работа, или свая.

Ван Сянчжай 王薌齋 говорил: «Чжань Чжуан это сохранение устойчивой, сбалансированной позиции в положении стоя. Это базовый метод для начинающих. Когда вы практикуете, сначала вам следует принять надлежащую позу. Ум должен быть ясным, без беспокойства. Будьте естественно расслабленны, держите голову прямо, глаза смотрят прямо перед собой, тело в правильной позиции. Дух собран, сила уравновешена, дыхание спокойное, вы смотрите вдаль, талия расслаблена, все суставы слегка согнуты, беспокоящие мысли уходят, вы безмолвно стоите в огромном пространстве. Ум не убегает вовне, внешние вопросы не проникают внутрь, дух сияет, вы чувствуете восхитительную подвижность, как если бы вы были один во всей вселенной. Все тело как бы пульсирует. Вы как огромное, драгоценное, прекрасное дерево, достигающее облаков. Вы как будто подвешены сверху и поддерживаетесь снизу. Такое состояние духа можно сравнить с плаванием по воздуху. Ваш опыт, ваше переживание мягко пульсирует во всех клетках тела. Через какое-то время такое состояние станет естественным состоянием движения. Естественные методы полезны для тела, они улучшают его работу. В случае анемии уровень гемоглобина повысится. В случае гипертонии кровяное давление понизится.»

На данных практических занятиях Вы будете заниматься:

• Выработкой правильного положения в Свае,
• Выработкой правильного состояния дыхания,
• Выработкой правильного состояния сознания,
• Коррекцией ошибок
• Прохождением аттестаций и т.д.

Самое главное условие участие в курсе - вы должны будете ежедневно практиковать Сваю, независимо от внешних обстоятельств. 

На практических занятиях мы будем в основном говорить о практических аспектах Сваи.

Для тщательного изучения всех аспектов теоретического плана предназначен отдельный курс - Теория сваи:

• В чем суть практики Сваи? Каков ее механизм?
• Каковы условия правильной практики Сваи?
• Требования к телу, дыханию, сознанию?
• Какие есть варианты данной практики и какие цели достигаются той или иной Сваей? 
• Каковы рекомендации по практике Сваи наиболее выдающихся представителей стиля Ицюань?
• Почему их рекомендации отличаются а иногда и противоположны?
• Каковы этапы проработки Сваи?
• Какие главные цели ставятся перед данной практикой и к каким достижениям она приводит?
• Какие Сваи правильные, а какие вредоносные?
• Наиболее часто встречающиеся ошибки при практике сваи и способы их коррекции...

На все эти, и многие другие вопросы призван ответить данный курс - Теория Сваи.

Предназначен для подготовки учащихся к Части 2 (Древнекитайскому языку). В его задачи входит:

1. Овладение правильными навыками написания иероглифов, их распознавания и умения находить в словарях.
2. Заучивание, с помощью прописей и их проверки, базы общеупотребительных иероглифов 2500+1000 знаков, в полном и сокращенном написании.
3. Многократные тренировки, диктанты и проверочные задания по пунктам 1 и 2.

Курс рассчитан на 3-4 года. В месяц планируется проходить по 80-100 иероглифов.

Эту часть планируется начать после устойчивого овладения учащимися 1000 иероглифов из части 1.

Представляет собой тщательное аналитическое прохождение нескольких учебников древнекитайского языка с разбором цитат, дополнительными заданиями, сопоставлением различий подходов разных авторов учебников.

Имеет целью выработать у учащихся устойчивый навык перевода древнекитайских текстов, анализа предложений и фраз, умения составлять фразы на древнекитайском языке.

Курс в среднем рассчитан на 3-4 года (в зависимости от скорости продвижения учащихся может быть ускорен или замедлен).

Курс представляет собой осмысленную проработку основополагающего даосского медицинского трактата " Хуанди нэйцзин", с подробным переводом фраз и сопоставлением с иными переводами (в целях лучшего понимания и улавливания всех нюансов данного трактата).В «Хуанди нэйцзине» изложено фундаментальное для китайской медицины представление о подчинении человеческой жизни и функционирования организма универсальным циклическим закономерностям годовых, сезонных, суточных и иных природных циклов.

Данный трактат содержит все фундаментальные теории китайской традиционной медицины. В нем рассматриваются вопросы гигиены и профилактики болезней, исходя из предпосылки, что лучше предотвратить болезнь в зачатке. Входит в Даоцзан.

Курс будет прочитан на основе книг Школы УЛюпай. Мы начнем с внешней книги - рассмотрим подробно 32 вопроса для вступающих на Путь даосской алхимии, затем следующие 32 вопроса - для уже вступивших на Путь даосской алхимии. Если обучение пройдет успешно, после этого перейдем к другим книгам и текстам Школы УЛюпай. 

Внимание! В данном курсе предусмотрены регулярные аттестации по материалам курса (их стоимость уже включена). Если для вас неприемлем формат аттестаций по теории, - не записывайтесь на данный курс. Для хронически неуспевающих, ежемесячная стоимость продолжения курса может быть увеличена либо в продолжении курса им может быть отказано.

В данном курсе будет разобран основополагающий трактат по Школе Юйсяньпай и после него - важнейшие теоретические основы этой Школы.