О цигун

Цигун 氣功 — метод регуляции состояние тела, ума и духа с помощью разнообразных динамических и статических упражнений, зародившийся в Китае.

Практики цигун веками применялись для укрепления и поддержания здоровья, достижения долголетия, развития своего потенциала. Они неоднократно упоминаются в древних даосских трактатах, посвященных методам совершенствования тела и духа.

В современности они получили настоящий расцвет в середине прошлого века, когда в Китае произошло объединение различных упражнений и методов под общим названием «цигун» благодаря работе китайского врача Лю Гуйчжэня 劉貴珍. Принципы цигун основаны на знаниях традиционной китайской медицины, которая говорит, что в теле человека существуют энергетические каналы (меридианы), по которым циркулирует ци 氣. У здорового человека движение ци свободное и плавное, в случае наличия заболеваний ее движение нарушается, образуются застои, блоки в одних местах, недостаток ци в других, нарушается баланс инь-ян 陰陽 в теле. Практика цигун является одним из методов китайской медицины (наряду с акупунктурой, приемом традиционных китайских лекарственных прописей, массажем и т.д.), которая способствует устранению таких нарушений.

Существует большое разнообразие упражнений цигун, подходящим разным людям, с различным состоянием здоровья. Среди наиболее известных практик цигун можно назвать такие как 8 кусков парчи (Бадуаньцзинь 八段锦), Игры пяти животных (У цинь си 五禽戲), Свая (чжан чжуань 站桩).

Также открыта запись на семинары:

Взаимодействие полов

от 3500р.

Сохранение и взращивание Цзин
保精
19 августа 20.00-22.30

Записаться

Дао Полного Завершения

Новая система семинаров
Состоит из 3-х уровней:
Земля, Человек, Небо

Подробнее