
В традиционной китайской медицине (ТКМ) почки (腎, shèn) занимают исключительное положение. В отличие от западного взгляда, где они рассматриваются в первую очередь как орган мочевыделения, в ТКМ почки являются фундаментальной основой всей жизнедеятельности организма, «корнем жизни».
Почки расположены в поясничной области, по бокам от позвоночника. Их важнейшая роль отражена в таких эпитетах, как «Врождённая основа» (先天之本, xiāntiān zhī běn), поскольку они хранят унаследованную от родителей эссенцию (精, jīng), и «Корень Инь и Ян всех органов» (五脏阴阳之本). Они относятся к элементу Вода. Их парным органом является мочевой пузырь. Энергия почек открывается в уши и два иньских отверстия, а её состояние отражается на волосах.
С точки зрения ТКМ, почки выполняют ряд жизненно важных функций, каждая из которых лежит в основе здоровья и правильной работы всего тела.
1. Хранение Эссенции — управление ростом, развитием и размножением
Это главная функция почек. Хранимая ими эссенция, или цзин, является самой драгоценной субстанцией в организме, из которой черпается жизненная сила. Она существует в двух формах:
-
Врождённая эссенция: наследуется от родителей и определяет нашу базовую конституцию, телосложение и потенциал долголетия. Она подобна генетическому коду в современном понимании.
-
Приобретённая эссенция: производится селезёнкой и желудком из пищи и воды. Эта энергия постоянно пополняет и питает врождённую эссенцию.
От полноты цзин зависят рост, половое созревание, фертильность и общее старение организма. Недостаток этой энергии у детей может проявляться в задержке роста, умственного развития, а у взрослых — в преждевременном старении, выпадении зубов, ухудшении памяти, бесплодии и сексуальной дисфункции.
2. Управление водой — регуляция водного обмена
Почки играют центральную роль в регуляции и балансе всех жидкостей в организме. Этот процесс можно сравнить с работой диспетчерской станции, которая то «открывает шлюзы», то «закрывает» их. За это отвечают два фундаментальных аспекта почек: Ян почек, который дает энергию для преобразования и выведения жидкостей («открытие»), и Инь почек, которая отвечает за удержание и сохранение необходимых соков («закрытие»).
Когда этот тонкий механизм нарушается, возникают проблемы с водным обменом. Например, при слабости Ян почек жидкости застаиваются, что приводит к задержке мочи и отекам. При недостатке Инь, наоборот, может возникать частое и обильное мочеиспускание, как при некоторых формах диабета. Кроме того, именно почки обеспечивают энергией мочевой пузырь для накопления и своевременного выведения мочи.
3. Управление принятием ци — регуляция дыхания
Хотя легкие отвечают за сам процесс вдоха и выдоха, именно почки обеспечивают его глубину и силу. Они как бы «закрепляют» и удерживают вдыхаемый легкими воздух, не давая дыханию быть поверхностным. В ТКМ существует классическая формула: «Легкие — хозяин ци, а почки — корень ци».
Этим объясняется, почему многие хронические респираторные заболевания, такие как астма, со временем начинают лечиться через укрепление почек. Характерным симптомом «неспособности почек принимать Ци» является одышка с затрудненным вдохом, которая усиливается при малейшей физической нагрузке.
4. Управление костями, костным мозгом и связь с головным мозгом
Согласно ТКМ, эссенция почек способна превращаться в костный мозг. Этот костный мозг, в свою очередь, питает скелет, обеспечивая его прочность и здоровый рост. Поэтому такие проблемы, как остеопороз, замедленное срастание переломов, слабость ног и коленей у пожилых людей, напрямую связывают с ослаблением эссенции почек. Этой же энергией питаются зубы, которые считаются «излишком костей». Здоровье и крепость зубов также являются отражением состояния почек.
Но что еще важнее, костный мозг поднимается вверх и питает головной мозг, который в ТКМ называют морем костного мозга. Таким образом, ТКМ устанавливает прямую связь между почками и функциями мозга: памятью, концентрацией, ясностью мышления. Именно поэтому при синдромах «пустоты» почек часто наблюдаются ухудшение памяти, рассеянность, головокружение и замедленная реакция.
5. Проявление в волосах
Состояние волос является внешним зеркалом здоровья почек. Густые, блестящие и сильные волосы свидетельствуют о полноте эссенции и крови, которые коренятся в почках. И наоборот, тусклые, ломкие, секущиеся волосы, а также ранняя седина или облысение часто являются признаком недостаточности почек. Как гласит теория, «волосы — это излишек крови», а кровь и эссенция почек взаимопревращаются и питают друг друга.
6. Открытие в уши, переднее и заднее иньские отверстия
Почки имеют свои «окна» на поверхности тела, через которые их состояние становится наиболее заметным:
-
Уши: Острота слуха напрямую зависит от наполненности эссенции почек. Поэтому снижение слуха, шум в ушах (тиннитус) и звон, особенно у пожилых людей, считаются классическими признаками ослабления почек.
-
Два иньских отверстия: Переднее Инь — это уретра и половые органы. Их работа (мочеиспускание, репродукция) напрямую зависит от почек. Заднее Инь — это анус. Его функция также зависит от почек, поэтому хроническая диарея (например, понос на рассвете) или запоры у пожилых часто являются следствием недостатка Ян почек.
7. Управление огнем жизни
Почки являются вместилищем огня жизни, или Ян почек. Это первичный, основополагающий огонь, который согревает все тело и дает энергию для всех физиологических процессов. Представьте его как главный источник тепла, который:
-
Согревает селезенку и желудок для переваривания пищи.
-
Согревает легкие, помогая дыханию.
-
Дает энергию для половой функции и размножения.
-
Приводит в движение и испаряет жидкости в организме.
Угасание этого огня — «слабость огня жизни» — приводит к чувству холода, зябкости, бледности, импотенции, фригидности, отекам и хронической диарее.
8. Хранение Инь и Ян — корень баланса тела
В почках в динамическом равновесии находятся Инь и Ян всего организма. Как вода и огонь, они должны находиться в совершенной гармонии.
Баланс между ними лежит в основе здоровья:
-
Ян почек: Согревает, активизирует, двигает.
-
Инь почек: Увлажняет, питает, охлаждает, успокаивает.
Нарушение этого баланса ведет к широкому спектру проблем. При недостатке Ян преобладают симптомы холода и застоя (холод в пояснице, отеки, импотенция), а при недостатке Инь — симптомы жара и сухости (ночная потливость, жар в ладонях и стопах, бессонница).
9. Связь с эмоциями и духом
В эмоциональной сфере почки тесно связаны с двумя аспектами: эмоцией страха и духовной способностью, называемой «волей».
-
Эмоция страха: именно почки являются органом, наиболее уязвимым для эмоции страха. Длительное чувство тревоги, паники или ужаса напрямую истощает эссенцию и ци почек. Классические тексты описывают, что страх заставляет ци опускаться вниз, что может приводить к недержанию мочи, особенно у детей, или к чувству слабости и ватности в ногах. Порочный круг заключается в том, что при уже ослабленных почках человек становится более пугливым, тревожным и подверженным иррациональным страхам.
-
Воля (志, zhì): Почки считаются хранилищем «воли-чжи», которая в ТКМ включает в себя решимость, целеустремленность, мотивацию и долговременную память. Крепкая воля, позволяющая доводить дела до конца, является признаком сильной эссенции почек. И наоборот, при ослаблении почек может наблюдаться апатия, отсутствие мотивации, прокрастинация и неспособность к длительной концентрации.
Продукты для почек
- Анис звездчатый
- Баранина
- Батат
- Виноград
- Гвоздика пряность
- Грецкий орех
- Гриб муэр
- Капуста огородная
- Каштан
- Киви
- Китайская корица
- Перец черный
- Просо
- Пшеница
- Свинина
- Сладкая вишня
- Фасоль адзуки
- Шелковица
- Ягода годжи
Травы и т.п. для почек
- Абрикос муме
- Абутилон индийский
- Ветвь ремнецветника
- Вишня
- Воздушные корни смоковницы
- Высушенные корни истода
- Геккон
- Дендробиума трава
- Китайский галл
- Кожура пории кокосовидной
- Кора амурского бархата
- Кора коричника
- Кора корня акантопанакса
- Кора обвойника
- Кордицепс
- Корень адины красноватой
- Корень аконита Карминхеля
- Корень ахирантеса двузубчатого
- Корень ворсянки
- Корень горца многоцветкового
- Корень древогуба угловатого
- Корень дудника пушистого
- Корень женьшеня
- Корень женьшеня американского
- Корень кровохлебки
- Корень куркулиго
- Корень линдеры
- Корень марены сердцелистной
- Корень молочая
- Корень молочая пекинского
- Корень моринды лекарственной
- Корень софоры желтоватой
- Корень спаржи
- Корень тиноспоры
- Корень флемингии филлипинской
- Корневище анемаррены асфоделовидной
- Корневище гастродии высокой
- Корневище диоскореи
- Корневище и корень нотоптеригиума
- Корневище калгана
- Корневище циботиума
- Корневище частухи
- Кости ископаемых животных
- Кукурузные рыльца
- Ламинария
- Листья персика
- Месона китайская
- Мокрица-броненосец обыкновенная
- Оболочка куриного желудка
- Обработанный боковой корень аконита
- Обработанный корень ремании клейкой
- Обугленный волос человека
- Околоплодник метаплексиса японского
- Пантокрин
- Пантокринная эмульсия
- Панты
- Плод бирючины блестящей
- Плод длинного перца
- Плод карликового фикуса
- Плод китайского лимонника
- Плод книдиума Монье
- Плод кохии
- Плод ликвидамбара
- Плод литсеи
- Плод малины чинга
- Плод псоралеи
- Плод розы гладкой
- Плод фенхеля
- Плод хеномелес
- Плод эводии
- Плод якорцов стелющихся
- Побег японского перца
- Пория кокосовидная
- Раковина устрицы
- Роза китайская
- Саргассум
- Семена кассии
- Семя бальзамина садового
- Семя бусенника
- Семя гинкго билоба
- Семя капусты полевой
- Семя кротона
- Семя личи
- Семя лотоса орехоносного
- Семя мандарина
- Семя повилики
- Семя туи восточной
- Семя укропа
- Семя фарбитиса
- Семя черного кунжута
- Семя эвриалы устрашающей
- Сердцевина семян лотоса
- Смола коммифоры мирровой
- Смолистая древесина аквиларии
- Снежный лотос
- Стебель китайской магонии
- Стебель люффы
- Стебель паэдерии
- Стебель трахелоспермума
- Сушеная мякоть плодов лонгана
- Трава абруса
- Трава аммании
- Трава болбитиса гетероклита
- Трава вербейника
- Трава вербейника Фортюна
- Трава вероники ключевой
- Трава гендаруссы обыкновенной
- Трава кирказона
- Трава копытня
- Трава омелы
- Трава патринии скальной
- Трава плауна булавовидного
- Трава подорожника
- Трава полыни аржи
- Трава центеллы
- Трава циномория джунгарского
- Трава цистанхе
- Трава эклипты
- Трепанг
- Трутовик зонтичный
- Трутовик лакированный
- Тычинка лотоса
- Узел корневища лотоса
- Фиалка двухцветковая
- Фолидота китайская
- Цветок волчника генква
- Цветок целозии гребенчатой
- Черная курица
- Чернильный орех
- Эвольвулус алзиновидный
- Экзокарп кокоса
- Элеутерококка корневище и корень
- Ягоды годжи
- Яичная скорлупа
- Японский клевер


Введение в даосскую алхимию
База Алхимии
Даодэцзин
Даосизм
Фэншуй
Питание
Ицзин
Даосизм Дао Дэ