
В традиционной китайской медицине (ТКМ) селезёнка (脾, pí) вместе со своим парным органом — желудком — занимает центральное место в поддержании жизни после рождения. Если почки являются «врождённой основой», то селезёнка удостоена титула «приобретённая основа» (后天之本, hòutiān zhī běn). Именно от её работы зависит, насколько эффективно мы будем извлекать энергию из пищи и воздуха, превращая их в кровь и жизненную силу — ци.
Селезёнка расположена в среднем обогревателе, в брюшной полости. Она относится к элементу Земля и наиболее активна в конце лета и в периоды межсезонья, когда природа наполнена влажностью и плодородием. Её парным органом является желудок. Энергия селезёнки поднимается вверх, и она «любит сухость и ненавидит сырость». Её состояние отражается на губах и во рту, а её здоровье проявляется в силе мышц и конечностей.
С точки зрения ТКМ, селезёнка выполняет ряд уникальных и незаменимых функций, каждая из которых лежит в основе пищеварения, кроветворения и энергетического обмена.
1. Управление транспортировкой и трансформацией
Это самая главная и многогранная функция селезёнки, которая делится на два ключевых аспекта:
-
Трансформация и транспорт пищи и воды: селезёнка, получая помощь от желудка, который измельчает и «сбраживает» пищу, извлекает из неё самую тонкую и чистую эссенцию — «пищевую ци» (谷气, gǔ qì) и «питательные соки» (津液, jīnyè). Эту драгоценную субстанцию она затем транспортирует вверх, к лёгким и сердцу, где она превращается в защитную и питательную ци, а также в кровь, которая разносится по всему телу. Этот процесс и дал селезёнке второе важнейшее имя — «Источник порождения ци и крови».
-
Трансформация и транспорт влаги: помимо питания, селезёнка управляет балансом жидкостей. Она извлекает чистые соки, а «мутную», лишнюю влагу направляет вниз, к почкам и мочевому пузырю для дальнейшего выведения. Эта функция критически важна для предотвращения накопления патогенной сырости, которая, согласно ТКМ, является причиной множества хронических болезней. Если энергия селезёнки слабеет, она не справляется с транспортировкой, что ведёт к образованию внутренней сырости, проявляющейся отёками, тяжестью в теле, «туманом» в голове и жидким стулом.
2. Управление подъёмом чистого
Селезёнка обладает уникальной «подъёмной силой». Очищенная, извлечённая ею из пищи «чистая» ци должна быть поднята вверх — к лёгким и сердцу. Этот восходящий поток является фундаментальным для нормальной физиологии. Если эта сила ослабевает, чистая ци не поднимается, а, наоборот, может застаиваться и даже опускаться вниз. Это проявляется:
-
Туман в голове, головокружение, усталость — из-за недостатка чистой Ян-ци в верхней части тела.
-
Опущение внутренних органов (пролапс желудка, почек, матки, выпадение прямой кишки) — это прямое следствие «провала ци селезёнки», когда её подъёмная сила катастрофически ослабевает.
3. Удержание крови в сосудах
Селезёнка не только производит кровь, но и отвечает за то, чтобы она циркулировала строго по своим сосудам и не выходила за их пределы. Эта функция называется «управлением кровью». Она реализуется за счёт удерживающей силы ци селезёнки, которая «обнимает» и контролирует кровь. При слабости этой ци возникают различные виды хронических кровотечений: маточные кровотечения, кровь в стуле, носовые кровотечения, пурпура (синяки). В ТКМ существует правило: Селезёнка управляет кровью.
4. Управление мышцами и четырьмя конечностями
Состояние мышечной массы и сила конечностей напрямую зависят от способности селезёнки доставлять к ним питательную ци и кровь. Хорошо работающая селезёнка обеспечивает крепкие, упругие мышцы и сильные ноги и руки. Если же функция транспортировки нарушена, мышцы недополучают питание, что приводит к их слабости, дряблости, атрофии, а также к постоянной тяжести и слабости в конечностях.
5. Открытие в рот и проявление на губах
-
Рот: способность различать вкусы и хороший аппетит зависят от гармоничной работы ци селезёнки. Если селезёнка здорова, пища кажется вкусной. При её патологии может возникать потеря вкуса, сладкий или пресный привкус во рту.
-
Губы: Губы — это внешнее зеркало селезёнки. Их цвет, форма и влажность отражают состояние крови, которой селезёнка управляет. Розовые, влажные и пухлые губы говорят о достатке крови и хорошей работе органа. Бледные, сухие или синюшные губы являются классическим признаком недостаточности крови селезёнки.
6. Связь с жидкостью — слюна
В ТКМ слюна — это более жидкая, водянистая часть секрета полости рта, в отличие от более густой слюны, которая связана с почками. Эта жидкая слюна выделяется безостановочно для увлажнения пищи и начального переваривания, и её образование напрямую контролируется селезёнкой. При слабости селезёнки она может вытекать изо рта, особенно у детей во сне, или, наоборот, ощущаться как постоянная сухость во рту.
7. Связь с эмоциями и духом
В эмоциональной и духовной сфере селезёнка связана с размышлением и духовной субстанцией И.
-
Эмоция размышления: умственная работа, учёба, концентрация и чрезмерные раздумья — это ментальные процессы, которые напрямую задействуют энергию селезёнки. Умеренное размышление стимулирует её работу. Однако чрезмерная умственная нагрузка, навязчивые мысли или беспокойство истощают и «завязывают узлом» ци селезёнки, что ведёт к застою и слабости. Это проявляется потерей аппетита, вздутием живота, усталостью и ухудшением памяти.
-
Духовная субстанция: селезёнка является «домом» для интеллектуальной души-И, которая отвечает за логическое мышление, анализ, запоминание информации и способность к обучению. Крепкая И, питаемая здоровой ци селезёнки, обеспечивает острый ум, ясную память и способность к концентрации. При ослаблении селезёнки страдает способность к учёбе, возникает «туман» в голове, забывчивость и трудности с формулированием мыслей.
8. Парная связь с желудком
Селезёнка и желудок — это пара, дополняющая друг друга по принципу «внутренний-наружный». Они работают как единый механизм, представляя собой Инь (селезёнка) и Ян (желудок) в процессе пищеварения.
-
Селезёнка (Инь) любит сухость, управляет подъёмом чистой ци и транспортировкой.
-
Желудок (Ян) любит влагу, управляет опусканием мутной, непереваренной пищи.
Селезёнка поднимает ци, желудок опускает пищевые массы. Селезёнка «сушит» избыток влаги от желудка, а желудок «увлажняет» селезёнку, не давая ей стать слишком сухой. Их гармоничное взаимодействие — залог здорового аппетита, отличного пищеварения и регулярного стула. Дисбаланс этой пары — самая частая причина всех желудочно-кишечных расстройств в ТКМ.
Продукты для селезёнки
- Анис звездчатый
- Арахис
- Базилик
- Баклажан
- Банан
- Баранина
- Батат
- Виноград
- Гвоздика пряность
- Говядина
- Гречневая крупа
- Гриб муэр
- Дайкон
- Имбирь
- Каштан
- Киви
- Кориандр
- Китайская корица
- Куриное яйцо
- Курица
- Личи
- Мед
- Морковь
- Мускатная тыква
- Мускатный орех
- Огурец
- Перец черный
- Перец чили
- Просо
- Пшеница
- Свинина
- Рис
- Сладкая вишня
- Тофу
- Фасоль адзуки
- Чеснок
Травы и т.п. для селезёнки
- Корень женьшеня
- Корень кодонопсиса
- Корень ложнозвездчатки
- Корень копеечника
- Корневище атрактилодеса большеголового
- Корневище диоскореи
- Трутовик лакированный
- Элеутерококка корневище и корень
- Плод ююбы
- Корень солодки
- Вишня
- Корень дудника китайского
- Корень пиона молочноцветкового
- Сушеная мякоть плодов лонгана
- Плод псоралеи
- Семя повилики
- Семя черного кунжута
- Семя унаби
- Высушенные корни истода
- Семена черного лотоса
- Высушенные соцветия шелковой акации
- Финик
- Кора корня ясенца
- Водяной орех
- Воздушные корни смоковницы
- Трава канатника Теофраста(Авиценны)
- Клубни китайского артишока
- Японский клевер
- Многорядник Брауна
- Листья персика
- Трава патринии скальной
- Шелковый кокон
- Корень японского банана
- Сахарный тростник
- Листья вайды индигоносной
- Трава китайского шалфея
- Трава шалфея обыкновенного
- Трава вербены
- Трава гедиотиса
- Трава центеллы
- Китайская белая олива
- Корень тиноспоры
- Корень кодонопсиса ланцетного
- Корень виноградовника японского
- Трава портулака огородного
- Кориолус пестрый
- Трава копытня
- Лист периллы
- Корень сапожниковии
- Корень дудника даурского
- Свежее корневище имбиря
- Трава кориандра
- Корень пуерарии
- Корневище цимицифуги
- Корень и корневище ревеня
- Семя сливы
- Корень молочая
- Корень молочая пекинского
- Цветок волчника генква
- Корень лаконоса
- Семя кротона
- Корень аконита Карминхеля
- Корневище ветреницы Радде
- Корень стефании четырёхтычиночной
- Трава соссюреи японской
- Плод хеномелес
- Камфарное дерево
- Кора эритрины
- Трава герани уилфорда
- Обработанный боковой корень аконита
- Сушеное корневище имбиря
- Кора коричника
- Плод эводии
- Корневище калгана
- Плод длинного перца
- Плод литсеи
- Кожура созревшего мандарина
- Зеленая кожура незрелого мандарина
- Плод померанца незрелый
- Смолистая древесина аквиларии
- Корневище сыти
- Корень линдеры
- Семя личи
- Бутон шиповника
- Лист кинкана
- Лист помело
- Цветок жасмина
- Оболочка плодов кардамона
- Волокна под кожурой мандарина
- Кожура помело
- Семя укропа
- Плод померанца
- Стебелёк лотоса
- Корень соссюреи лопуховидной
- Сандаловое дерево
- Трава кирказона
- Стебель периллы
- Кожура плода ареки
- Корень и корневище нарда
- Корень девясила
- Кора аниса
- Трава многоколосника
- Трава посконника
- Корневище атрактилодеса ланцетного
- Кора магнолии
- Цветок магнолии
- Плод белого кардамона
- Пория кокосовидная
- Трутовик зонтичный
- Семя бусенника
- Спора лигодиума
- Трава полыни волосяной
- Листья лотоса
- Околокорневая часть склероция пории кокосовидной
- Кожура восковой тыквы
- Cемена горца восточного
- Плод боярышника
- Лекарственные дрожжи
- Проростки ячменя
- Проростки риса
- Семя редьки
- Плод пираканты форчуна
- Плод драконтомелума дао
- Оболочка куриного желудка
- Красный дрожжевой рис
- Стебель паэдерии
- Соцветие и плод дикой моркови
- Кора мелии
- Плод квисквалиса
- Трава бодяка щетинистого
- Панцирь краба
- Лист и ветка адины шариконосной
- Семенная коробочка лотоса
- Корень марены сердцелистной
- Пыльца рогоза
- Цветок императы цилиндрической
- Женьшень японский
- Стебель конского боба
- Фрукт трахикарпуса
- Стебель трахикарпуса форчуна
- Трава репейничка волосистого
- Трава полыни аржи
- Обожженная глина из кухонной печи
- Пыльца сосны
- Корневище хохлатки яньхусо
- Семя паучника
- Трава рабдозии
- Корневище куркумы длинной
- Смола босвелии
- Смола коммифоры мирровой
- Смола ликвидамбара формозского
- Трава стробилянта японского
- Кора корня багрянника китайского
- Стебель люффы
- Семя персика
- Трава зюзника блестящего
- Стебель спатолобуса почти прямостоячего
- Трава очитока живучего
- Корневище ежеголовника побегоносного
- Корневище пинеллии
- Корневище ариземы
- Ламинария
- Луб бамбука
- Корень горичника(оборванного, низбегающего)
- Саргассум
- Корень лоха колючего
- Эвольвулус алзиновидный
- Рябина тянь-шаньская
- Лист гинкго билоба
- Корень пузырницы воронковидной
- Корневище гастродии высокой
- Мускус кабарги
- Бензоин(сиамский, суматранский)
- Смола ликвидамбара
- Корневище аира татаринова
- Корень анемоны алтайской
- Чернильный орех
- Абрикос муме
- Плод розы гладкой
- Семя лотоса орехоносного
- Семя эвриалы устрашающей
- Кора айланта высочайшего
- Личинка тутового шелкопряда
- Кора гибискуса сирийского
- Семя стрихноса Игнатия
- Сосновая хвоя
- Плод книдиума Монье
- Соты
- Гидроцинкит, смитсонит
- Плод гарцинии(удлинённолистной, многоцветковой)
- Прополис
- Пчелиный воск


Введение в даосскую алхимию
База Алхимии
Даодэцзин
Даосизм
Фэншуй
Питание
Ицзин
Даосизм Дао Дэ